Открыто

Вебинар «Оздоровление ЖКТ и гормональной системы» [Школа каула-йоги] [Илья Дунаевский]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Кендарат, 18 июл 2020.

Цена: 1500р.
Взнос: 305р.-79%

Основной список: 7 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 18 июл 2020
    #1
    Кендарат
    Кендарат ОргОрганизатор

    Вебинар «Оздоровление ЖКТ и гормональной системы» [Школа каула-йоги] [Илья Дунаевский]

    Оздоровление ЖКТ и гормональной системы
    Илья Дунаевский

    mell.jpg

    Занятие проходит в рамках авторского курса «Саморегуляция здоровья»

    Основной задачей этого занятия будет работа с энергетикой органов ЖКТ и гормональной системой. Результат: очень глубокое погружение в расслабление и оздоровление организма. Нормализуются пищеварение, пищевое поведение и внутреннее состояние.

    Занятие подойдёт тем, у кого есть как хронические заболевания этих систем, так и тем, кто испытывает временный дискомфорт: диареи, запоры, вздутие, газообразование, напряжение и боль в животе, воспалительные процессы, резкий набор или потеря веса, резкое изменение настроения и др.

    В состоянии повышенной тревожности, стресса и изменений, даже если вы не ощущаете этого, ваш организм реагирует особым образом и мобилизуется для ответной реакции любым угрозам. Это давно изученные механизмы: идёт приток сил и энергии к мышцам и лёгким и отток от таких органов, которые во время стрессовой ситуации неопределённости не нужны: это пищеварительная и репродуктивная системы. Хроническое напряжение, стресс и неумение расслабляться и восстанавливаться могут стать причинами нарушения работы этих систем организма. Поэтому так важно уметь сохранять состояние спокойствия, возвращать себя в него и уметь хорошо расслабляться.

    В течение одного часа вы научитесь останавливать поток тревожных мыслей с помощью освоения дыхательных практик и медитации и сможете переключаться в состояние покоя. Без каких-либо дополнительных вспомогательных средств будете уверенно удерживать ясность мысли и способность принимать адекватные, не под влиянием эмоций, решения.

    Полученные упражнения можно использовать самостоятельно для снятия ситуативного стресса и для формирования «запаса прочности», что поможет чувствовать себя более спокойно и уверенно.

    Структура занятия
    • Теория о стресс-реакции и фоновом стрессе; как стресс сказывается на работе ЖКТ и гормональной системы (научные исследования) и какие методы саморегуляции есть в мире
    • Практические методы остановки внутренней тревожности и страхов
    • Применение дыхательных упражнений для переключения состояний психики
    • Техники глубокого расслабления тела и ума
    • Биоэнергетическая саморегуляция ЖКТ и гормональной системы
    Илья Дунаевский

    1.jpg

    Практикующий психолог, биоэнерготерапевт и основатель Школы Каула-йоги.

    Его опыт — это 11 лет преподавания медитации и методов саморегуляции здоровья, более 1 500 авторских тренингов, более 30 000 учеников по всей стране.

    Дата: 13 июля, 20:30–21:30

    Код:
     https://йога.онлайн/ozdorovlenie_ZHKT_gormonalnoy_sistemy 
     
    Последнее редактирование модератором: 23 июл 2020
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. leolik
      leolik не участвует.
      18 сен 2022
    2. anewdawn
      anewdawn участвует.
      5 авг 2022
    3. Кендарат
      Кендарат не участвует.
      13 июн 2022
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      6 дек 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      25 июл 2020
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 27.07.2020.
      24 июл 2020
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      18 июл 2020

Поделиться этой страницей