5/5, Голосов: 2
Доступно

Вакуумный самомассаж [Академия Здоровья Огулова-онлайн]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 7 июн 2020.

Цена: 5000р.
Взнос: 86р.
100%

Основной список: 172 участников

Резервный список: 12 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
    1. Топикстартер

      Топикстартер ЧКЧлен клуба

      Вакуумный самомассаж
      [Академия Здоровья Огулова-онлайн]
      НОВИНКА!
      ск.jpg
      Быстро и эффективно повлиять на объемы и восстановление тела
      Скриншот 07-06-2020 081349.jpg
      Точно для вас, если вас беспокоит:
      Целлюлит на ягодицах, бедрах, животе
      Отечность лица, рук, ног, стоп
      Мышечные спазмы, «забитость» мышц
      Жировые отложения на руках, коленях, голенях, боках
      Сосудистые сеточки на ногах начальная стадия варикоза

      1.jpg
      2.jpg
      Программа:

      День 1

      Задачи, которые решает динамический вакуумный массаж
      Безопасность. Показания и противопоказания. Техника безопасности
      Рекомендации по питанию и питьевому режиму для наилучшего результата на курсе
      Как получить наилучший результат?
      День 2
      Гимнастика для расслабления тела
      Полный алгоритм вакуумного динамического самомассажа
      Практика: антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц (акцент на зоны «Галифе», «ушки» на бедрах)
      День 3
      Практика: антицеллюлитный массаж живота и боков вакуумными банками
      Гимнастика для расслабления тела
      Оздоровительная горячая ванна
      День 4
      Практика - антицеллюлитный массаж рук (трицепсы)
      Практика - вакуумный массаж груди вакуумными банками
      Вибрационная гимнастика для расслабления тела
      День 5
      Гимнастика для шеи
      Оздоровительный вакуумный массаж шеи для снятия напряжений
      Самомассаж шеи руками
      День 6
      Практика: антицеллюлитный массаж бедер и икр
      Акцент на жировые отложения на коленях и голенях
      Оздоровительная горячая ванна
      День 7
      Практика: антицеллюлитный массаж живота и боков вакуумными банками
      Гимнастика для расслабления тела
      День 8
      Практика - антицеллюлитный массаж рук (трицепсы)
      Практика - вакуумный массаж груди вакуумными банками
      Вибрационная гимнастика для расслабления тела
      День 9
      Вакуумный массаж лица
      Гимнастика для шеи
      Расслабляющий вакуумный массаж шеи
      Самомассаж шеи руками

      Код:
      https://ogulova.online/vacuum_marathon
       
      Последнее редактирование модератором: 7 июн 2020
      7 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. annaiv1985

        annaiv1985 оставил отзыв "Отлично".

        27 июн 2020
      2. Ani599

        Ani599 оставил отзыв "Отлично".

        27 июн 2020
      3. skladchik.com

        Складчина доступна.

        27 июн 2020
      4. Eva Zavtra

        Eva Zavtra участвует в складчине.

        26 июн 2020

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина доступна.

        27 июн 2020
      2. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 43р.

        25 июн 2020
      3. skladchik.com

        Складчина активна.

        25 июн 2020
      4. skladchik.com

        Сбор взносов начинается 25.06.2020.

        20 июн 2020
    3. Григорий-Азиз

      Григорий-Азиз ЧКЧлен клуба (А)



      Где конспектировать курсы?
      Где выписывать отчеты о своем прогрессе в вакуумном самомассаже?
      Где планировать дальнейшие курсы, книги, упражнения, видео?


      У тебя уже есть такая программа?
      Да, конечно.........................................................................................Нет :(
      ......▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
      .............................................................................................................
      .............................................................................................................
      .............................................................................................................
      ............................................................................................................
      ...............................................................................................✔️ TURBO ЗАМЕТКИ™

      .....
      ....
      А ты молоток! ;)

       
    4. jannette

      jannette ЧКЧлен клуба

    5. Гордый76

      Гордый76 ЧКЧлен клуба

      Уважаемые коллеги, любители самомассажа и массажа, а так же и профессионалы здорового образа жизни!:D

      Правильное питание - не отъемлимая часть формирования нашего состояния, нашего с вами здоровья!!!;)

      Но тяжко, ох как тяжко правильно питаться, изо дня в день, из месяца в месяц, их года в год... Почему? Если ответить просто и приближенно, то не хватает силы воли:(

      Но, есть авторская (а значит дорогая:cool:) складчина с достаточным количеством очень положительных и во многом неожиданных отзывов Постройнеть за 30 дней. Нейроподход [Повтор] :rolleyes: И, тот подход, на который опирается автор, не требует такой опоры на этот быстро истощающий ресурс...на силу воли...:rolleyes:

      Главное - это работа со своей психикой и здесь автор, кроме психологических техник и физических упражнений (очень интересный формат - виброходьба!), работает еще и через нейрологию, нейронные сети!!!:rolleyes: Упражнения нейрологии выглядят странновато и диковато, но они действуют причем сразу;) И как применять этот подход, как не истощая свою силу воли достигать снижения веса - именно этому учит автор!;)

      Так же развивается такой важный навык как осознанность, который потом возможно использовать и для выполнения других задач и достижения новых целей!;)

      И да, это повтор, а значит в предыдущем материале можно почитать отзывы как проверяющих так и счастливых участников..:)

      Изучайте, вступайте...:) Постройнеть за 30 дней. Нейроподход [Повтор] Не верьте мне на слово - прочитайте предыдущую ветку!!!;)

      ПС Складчина авторская, дорогая, по этому тщательно взвести все "за" и "против", почитайте предыдущую складчину, отзывы проверяющих, отзывы участников и вступайте ;) Постройнеть за 30 дней. Нейроподход [Повтор]

      Сборы уже в воскресенье!!! Повтора в таком же формате (с поддержкой автора) - автор не обещает...:(

      Так что успевайте...:)
       
    6. Организатор

      Организатор ОргОрганизатор

      Отличный курс, именно для самостоятнльного применения, причем как для женщин...так и для мужчин!:)
       
      3 пользователям это понравилось.
    7. Юджиан27

      Юджиан27 БанЗабанен

    8. Mart11

      Mart11 ЧКЧлен клуба

      Массаж также необходимо и нашему лицу. Как и Физические тренировки лица.

      Если хотите иметь идеальные черты лица и убрать возрастные изменения, то вам к Евгении Баглык на занятия и её школу фейсфитнеса.

      Идеально правильные техники с фиксацией мышц и без растяжения позволят вам оставаться вечно молодой и красивой

      Экспресс-комплекс 2 в 1
      https://skladchik.com/threads/Экспр...-Баглык-Евгения-Баглык.270057/#recent-actions


      Экспресс курс
      https://skladchik.com/threads/Экспр...-Баглык-Евгения-Баглык.269899/#recent-actions


      Фейс-интенсив
      https://skladchik.com/threads/Фейс-...-Баглык-Евгения-Баглык.270321/#recent-actions
       
    9. Йен Сомерхолдер

      Йен Сомерхолдер ЧКЧлен клуба

      Фейслифтинг. Код молодости [Светлана Терещенко] - вместе с автором – косметологом и экспертом в области естественного омоложения,
      ты разберешь основной алгоритм старения, узнаешь принципы фейслифтинга, подберешь комплекс омолаживающих упражнений, который подойдет именно тебе.
      Много очень хороших отзывов и оценок, что упражнения эффективные и действенные, результат на лице виден.

      Исцеление за 5 минут. Духовные законы здоровья [Николай Пейчев] Авторская методика и 17.000 исцелившихся!
      "Книга стоит того, чтобы её прочитать! Мне очень понравилась! Заставляет о многом задуматься и даёт ответы на многие вопросы жизни!
      Автор предлагает хорошие практики!" "Эта книга поможет самому влиять на своё здоровье и окружающий мир.
      Познавательная и интересная. Советую всем. Читалась на одном дыхании."
      И отзыв с нашего ресурса:
      "Автор помог мне осознать свои ошибки, исправить их и получить исцеление от неизлечимого заболевания.

      (На момент знакомства с ним я не могла ходить, были сильные боли. Сейчас хожу, тело и душа постепенно исцеляются.)"
      + Отпустите негатив из своей жизни

      9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки [Максим Кудеров]
      В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф.
      Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины,
      которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей.
      "Очень хорошая подборка, ничего лишнего, все по делу, прочитал на одном дыхании, собираюсь перечитывать по мере надобности.

      Рекомендую широкому кругу, от новичка и до «специалистов»"
       
    10. Alekseeвич

      Alekseeвич ЧКЧлен клуба

      Многие проблемы со здоровьем легко устранить, слегка подкорректировав повседневные движения.

      Эффект же будет действительно значительным.

      - как просто и НАВСЕГДА избавиться от боли в суставах и в спине
      Здоровые суставы и мышцы. часть 5 [Aнтон Aлексеев]
      ● Отмечен день сборов
       
    11. Smely

      Smely ЧКЧлен клуба

    12. Йен Сомерхолдер

      Йен Сомерхолдер ЧКЧлен клуба

      Фейслифтинг. Код молодости [Светлана Терещенко] - от автора – косметолога и эксперта в области естественного омоложения
      Ты разберешь основной алгоритм старения, узнаешь принципы фейслифтинга, подберешь комплекс омолаживающих упражнений, который подойдет именно тебе.
      Много очень хороших отзывов и оценок, что упражнения эффективные и действенные, результат на лице виден.


      Исцеление за 5 минут. Духовные законы здоровья [Николай Пейчев] Авторская методика и 17.000 исцелившихся!
      "Книга стоит того, чтобы её прочитать! Мне очень понравилась! Заставляет о многом задуматься и даёт ответы на многие вопросы жизни!
      Автор предлагает хорошие практики!" "Эта книга поможет самому влиять на своё здоровье и окружающий мир.
      Познавательная и интересная. Советую всем. Читалась на одном дыхании."
      И отзыв с нашего ресурса:
      "Автор помог мне осознать свои ошибки, исправить их и получить исцеление от неизлечимого заболевания.

      (На момент знакомства с ним я не могла ходить, были сильные боли. Сейчас хожу, тело и душа постепенно исцеляются.)"


      9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки [Максим Кудеров]
      В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф.
      Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины,
      которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей.
      "
      Очень хорошая подборка, ничего лишнего, все по делу, прочитал на одном дыхании, собираюсь перечитывать по мере надобности.
      Рекомендую широкому кругу, от новичка и до «специалистов»"
       
    13. shamanka

      shamanka ЧКЧлен клуба

    1. annaiv1985
      5/5,
      Работой организатора доволен
      Организатору огромное спасибо, выдача материала душевная- быстро и на любой вкус. Сам материал - для тех, кто любит пожёстче. Мне с проблемами варикоза, диастаза и ограниченным временем на себя любимую, ближе Байкина, ее подход и лозунг "к себе нежно". Материал дан подробно и наглядно, структурирован, бери и выполняй.
      23 пользователям это понравилось.
    2. Ani599
      5/5,
      Работой организатора доволен
      Давно искала внятную складчину по баночному массажа тела! И, вот оно - реальное подтверждение, что мысль материальна!

      1. Курс состоит из 11 дней, в которых последовательно рассмотрены части тела и их массаж. Видео небольшие (от 3 до 30 мин), но очень ёмкие. Автор рассказывает о противопоказаниях , лайфхаках и даже кратко дается теория массажа (механизм воздействия и тд)

      2. Дан предварительный, разогревающий массаж руками. (Что очень сильно совпадает с моей точкой зрения на этот массаж и моим опытом :). Меня порадовало и последовательность массажа, какую он предлагает. Всегда делала так, но это было интуитивно. Приятно получить подтверждение.

      3. После ручного массажа идет воздействие скребком гуаша (их у автора много, разных, включая железный (их еще называют блэйдами и чуть при другом угле инструмента - ими же воздействуют на фасции). Причем автор не настаивает на использовании дорогих гаджетов, а показывает те же техники обыкновенной ложкой.

      4. И, только на этом этапе возникают банки.

      5. Автор производит впечатление знающего (и практикующего!), при этом не зашоренного специалиста. Признается, если чего то не знает. Но при этом в своей копилке имеет много видов массажа. Выбирал по эффективности - выбрал баночный и гуаша.
      Знаю его еще по предыдущей складчине (по висцеральному массажу - у него там был урок). Тогда подумала - хорошо бы у него был отдельный курс!

      5. Тк сама столкнулась с необходимостью восстановления микроциркуляционного русла, с ломкостью сосудов и тд., то пришлось уже попробовать многое. Гуаша и баночный массаж реально помогли. Конечно, это время и личная работа, ну и конечно свой собственный мозг. Тк вакуум штука серьезная в знающих руках, то - тише едешь - дальше будешь :)

      6. Бонусом в курсе - баночный массаж лица и шеи. Автор честно признаётся, что не специалист по лицу, и это просто бонус. По шее - крутой массаж. По лицу попроще.

      7. Очень крутая вещь для меня - короткая вибрационная гимнастика (со специальным дыханием). Не встречала нигде, ни у кого. Люблю быстрые, короткие упражнения, дающие (пока по обещаниям) хороший эффект!

      8. Организатор крутой! Очень довольна организацией складчины! Быстро, чётко, ещё и видео в двух форматах (в большом и маленьком). Спасибо за такую великолепную организацию!
      37 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей