ВЕБИНАР «Чтение Тела 2» с Томасом Майерсом 9 июня 2020!

Это не первый МК от Майерса, который я смотрела. Их, на самом деле, у него уже много и какие-то частично повторяют информацию, но все равно в каждом что-то новое дается. Так и в этом. Первая часть для тех, кто с ним совсем не знаком, а потом уже новый материал. Зато во 2-й части то, что мне было нужно и даже больше. Дается простой тест на состояние вашей фасциальной системы. На примерах разбираются типичные проблемы осанки и выдается "вердикт" - какая или какие в комплексе фронтальные линии за это отвечают, т. е., по сути, с какими фронтальными линиями нужно работать. Даже что с ними делать: растягивать, или укреплять. Какими наиболее оптимальными способами это делать вопрос, ответ на который нужно искать дальше. Но то, что дается на этом МК очень и очень ценно. Это база. На мой взгляд, в этом направлении должна идти работа с телом в будущем: выявление индивидуальных особенностей каждого человека и подбор именно тех методик, которые необходимы именно ему, а не просто бездумное укрепление кора, ягодиц и т. д., или растяжка до всех видов шпагата - ведь это "так круто"! Майерс как раз говорит о том, что совсем не круто растягиваться тем, у кого итак перерастянутая (= слабая) фасциальная система. Им как раз нужно ее укреплять, т. е. идти в тренажерку, вместо того, чтобы растягивать ее еще больше, т. е., ослаблять. В общем, для меня этот МК очередное открытие, за которое безмерно благодарна этому замечательному исследователю. Большое спасибо организатору складчины!