Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

Спойлер: Подробности и полезности от автора

Последние несколько лет я веду регулярные тренинги. И на каждом кто-нибудь обязательно отваливается. Но не потому, что им не подходит программа или не нравятся задания. Нет, им просто не хватает времени на выполнение упражнений. Но некоторые из них можновнедрить сразу. А если действие можно выполнить за быстро, его нужно выполнить!

Поэтому я решил создать серию писем, в каждом из которых буду делиться одним «быстрым» лайфхаком.
Готовы стать продуктивнее за 15 минут в день? Тогда поехали!

​

Вы когда-нибудь пытались отследить,сколько времени вы проводите за чтением ленты новостей или блогов?

Не стану лукавить, я тоже иногда читаю какие-то новости, не связанные с работой.
Несмотря на то, что сегодняшний лайфхак состоит из двух частей, он займет у вас даже меньше 15 минут!

1. Перенесите все иконки всех социальных сетей на расстояние минимум четырех кликов. Отправьте их в самый дальний угол, чтобы в следующий раз при открытии ленты вы испытывали определенные сложности.​

2. Отключите все оповещения. Просто выключите звук и вибрацию. Появляющуюся наклейку можно оставить, но лучше убрать и ее. Теперь постоянные (и в 99% совершенно несрочные) сигналы не будут вас отвлекать, и вы сможете сконцентрироваться на работе.

Да, это может показаться очевидным, но почему-то из раза в раз я сталкиваюсь с тем, насколько тяжело по началу нам отказаться от просмотра социальных сетей и непрекращающейся переписки.

Нам кажется, что мы пропустим что-нибудь важное. Во-первых, это стереотип. Во-вторых, если это действительно срочный вопрос, вам позвонят.

Вообще залипание в соцсетях – одна из самых распространенных проблем, с которыми приходят мои клиенты. Сначала я посвятил этому отдельное задание в онлайн-марафоне, а потом добавил целый день в тренинг.​

Кстати, скоро стартует новый тренинг «Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца». Там залипаниям действительно целиком посвящен один из дней, потому что проблема оказалась серьезнее, чем мне, например, всегда казалось.

Почему именно этот тренинг?

• методики внедряются в качестве привычки, а не дополнительного костыля
• это методы, которые работают с причиной, а не со следствием
• это способ предотвращения будущих проблем

Какие привычки внедряются?​

• ставить цели и расставлять приоритеты
• планировать неделю и день
• пользоваться Evernote для организации своей жизни
• пользоваться методикой Анти Тайм-менеджмент для управления делами, почтой и информацией

Какие привычки снимаются?

• брать лишние обязательства
• прокрастинировать (бесцельно тратить время, которое можно было бы посвятить полезным делам)
• залипать в интернете и играть в компьютерные игры
• откладывать дела и опаздывать

Отлично, но что в результате?

• вы начнете делать больше без усилий
• вы начнете ставить и достигать цели быстрее и значительно дешевле
• вы освободите голову для решения наиболее важных задач
• вы начнете получать удовольствие от своей деятельности

​