Открыто

Боль в родах? Как ее уменьшить и сделать своим помощником [Udemy] [Ирина Оливейра]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 6 апр 2021.

Цена: 999р.
Взнос: 999р.

Основной список: 1 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 6 апр 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Боль в родах? Как ее уменьшить и сделать своим помощником
    Готовим психику и тело

    Описание
    Добрый день, прекрасная беременная! Рада приветствовать Вас на это странице!

    Самая лучшая инвестиция в подготовке к родам – это время для себя, для углубления своих знаний и навыков, чтобы подойти к родам в спокойном состоянии и научиться менять внутренний фокус, выдыхая напряжение.

    В данном курсе мы изучим следующие темы:

    1. Психологические аспекты работы с болью.

    Боль vs страдание.

    Состояние внутреннего ребенка.

    Как взрастить взрослую позицию к родам.

    Рекомендуемый спорт в беременность.

    Важные функции боли в родах.

    Меняем фокус понимания боли.



    2. Механизмы трансформации боли в яркие ощущения.

    Как активировать парасимпатическую нервную систему.

    Отключить контролера.

    Свободное поведение и выбор позы.

    Расслабление.

    Работа с телом.



    3. Практическая часть.

    Упражнения для более легкого проживания боли.

    Почему важно двигаться на схватках? Функции движения.

    Упражнения на расслабление.

    Ассиметричные позы.

    Погружение внутрь себя.



    4. Настрой. Работа с болью начинается с состояния.

    Соединение с идеальной картиной родов.

    3 плана родов.

    Связь с родом.

    Внутренняя опора.


    5. Обезболивающее дыхание на схватках.

    Техника дыхания для выдоха напряжения.


    6. Медикаментозные вмешательства в родах. Когда это оправдано?

    Роды – это командный процесс.

    Что происходит во время эпидуральной анестезии?

    Что делать, если я не хотела ставить анестезию, но чувствую, что больше не могу терпеть?

    Что такое доношенные роды?

    Когда адекватно соглашаться на стимуляцию?


    Завершение

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 6 апр 2021
  2. Последние события

    1. Ralanda
      Ralanda не участвует.
      4 авг 2023
    2. Anasstasia
      Anasstasia участвует.
      22 ноя 2021
    3. Minimiii
      Minimiii не участвует.
      7 июн 2021
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      29 май 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      7 апр 2021
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      6 апр 2021

Поделиться этой страницей