Более 1000+ видео тренировок с сайта Yougifted [yougifted]

потрясающая подборка программ тренировок. единственное скажу, что меньшая их часть для совсем новичков как я, по этому для начала придется их по кругу пройти чтобы подтянуть выносливость. больше всего нравится Дерендеева. она обьясняет облегченные версии для многих упражнений, правильную технику, что и где должно чувствоваться. еще начала проходить растяжки Завистовской - девушка с юмором и тоже хорошо обьясняет и подает материал. в итоге, особенно ради Ольги купила подписку, все таки выходят новые программы.

Отличные материалы. Брал с целью знакомства с материалами Завистовской и тут возник вопрос (комментирование темы закрыто, извините): почему могу сказать только курс продольного шпагата, а поперечного - нет? Такая же ошибка с некоторыми другими курсами, когда пробовал. Одни скачивает, а другие не хочет. Мог бы организатор проверить материалы и исправить этот баг?

Очень классная складчина!

Занимаюсь по нескольким программам - очень нравится Утреннее кардио, из силовых делаю Тринити, разбавляю иногда Пилатесом или курсом Гибкость.

Все круто снято, c таймерами, с разминочкой, с заминочкой, видео супер четкие - транслирую их на тв и скачу как коза с Мишей Прыгуновым по утрам.

Очень качественные разнообразные тренировки - как popsugar, только на русском языке). В среднем, каждая тренировка идет полчаса.

У автора на сайте удобно фильтровать программы по степени сложности, а так же по направлению (силовые, на похудение, на гибкость и тп). Это очень полезно, потому что Организатор выложил их все - а это просто мооооре программ на любой вкус.

Спасибо огромное!

Yougifted - достойный российский сервис с видеотренировками для дома, который предлагает разнообразные направления фитнеса, в качественно отснятом исполнении. Тренеры очень приятные и мотивирующие, порой даже ловлю себя на ощущении личного присутствия, как-будто это занятие лично со мной)). Участвовала ради новых программ Завистовской, но Дерендеева с Чекиной мне тоже понравились. Большинство тренировок по полчаса, есть как комплексные, так и на конкретно волнующие места. Огромная благодарность Организатору за отлично проделанную работу!