Открыто

[Бодибилдинг] START-МУСКУЛ. Профессиональная система накачки мышц. Кузнецов Андрей

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем 121Ret, 3 сен 2014.

Цена: 2297р.
Взнос: 2297р.

Основной список: 1 участников

Резервный список: 2 участников

  1. 121Ret

    121Ret ШтрафникШтрафник


    ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ, ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС "START-МУСКУЛ. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА НАКАЧКИ МЫШЦ.":
    • Как НА КАЖДОЙ тренировке добиваться результатов и не выполнять абсолютно ненужных Вам упражнений...
    • Как максимально эффективно набрать мышечную массу и сжечь излишки жира…
    • Каким образом получать сверхрезультаты, занимаясь при этом в обычном режиме…
    • Какие упражнения необходимо выполнять, что бы прирост мышечной массы был особенно быстрым…
    • Какое количество воды необходимо выпивать, что бы постоянно быть защищенным от травм и интенсивнее восстанавливаться…
    • Как использовать феномен «мышечной памяти», для форсирования результатов и получения максимального эффекта;
    • Как самостоятельно разрабатывать собственные действующие тренировочные и диетические программы, которые идеально подходят конкретно Вам...
    • Сколько времени должна длиться оптимальная тренировка, какие упражнения категорически противопоказано выполнять;
    • Какое упражнение поможет Вам каждый день чувствовать себя на все 100%;
    • Основное правило для тех, кто хочет подсушиться;
    • Почему нельзя увеличивать дефицит потребляемых калорий желающим сбросить лишний вес;
    • Сколько углеводов необходимо съедать за один прием пищи тем, кто борется с лишним весом;
    • Какая периодичность питания должна быть у спортсмена, занимающегося в зале 3 раза в неделю;
    • Почему крайне вредно тренироваться на голодный желудок;
    • Почему следует избегать жажды при тренировках;
    • Сколько часов в день рекомендуется спать, что бы тренировки имели максимальный эффект;
    • Какие продукты можно есть без ограничений, и при этом не поправляться;
    • Почему разогревающие упражнения следует выполнять медленно и осторожно;
    • Основные задачи качественной разминки;
    • Примеры питания для студентов, занимающихся в зале;
    • Основы техники безопасности, при работе в зале;
    • И многое другое!

    start-muscle.ru/start
     
    Последнее редактирование модератором: 21 окт 2018
  2. Последние события

    1. AntonBey

      AntonBey не участвует в складчине.

      18 фев 2018
    2. Adil1603

      Adil1603 участвует в складчине.

      30 апр 2017
    3. Yuzer

      Yuzer не участвует в складчине.

      6 янв 2016
    4. Yuzer

      Yuzer участвует в складчине.

      6 янв 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Up организатор складчины.

      3 сен 2014

Поделиться этой страницей