Открыто

[Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем 121Ret, 3 сен 2014.

Цена: 2770р.
Взнос: 2770р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

  1. 3 сен 2014
    #1
    121Ret
    121Ret ДолжникДолжник

    [Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир [Повтор]

    [​IMG]
    УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ОТ ВЛАДИМИРА МОЛОДОВА БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ПРИБЛИЖАЮЩИХСЯ К ФИНАЛЬНОМУ ЭТАПУ РАБОТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ!
    7 секретов тренировки на рельеф:
    1. Начинайте тренинг на рельеф за 1,5-2 месяца до необходимого результата.
    2. Постепенно снижайте калорийность пищи, чтобы у вас была энергия для тренировок.
    3. Применяйте жиросжигатели, витамины и аминокислоты не менее 20-30 грамм в день.
    4. Программа тренировок: одно базовое упражнение с большим весом, остальные супер-сеты.
    5. Если есть время, используйте двойной раздельный тренинг утром и вечером.
    6. Аэробные нагрузки должны занимать не более 25% времени всего тренинга.
    7. Никогда не принимайте мочегонные средства при работе на рельеф.
    Видео-курс "Супер рельеф" содержит 28 подробных видео-уроков, в которых раскрыты секреты "базы и супер-сетов", с помощью которой вы быстро сожжете весь лишний жир и сделаете невероятно красивый и сексуальный рельеф. Вы увидите, как выполнять каждое упражнение, и узнаете все секреты эффективного тренинга на рельеф.
    Курс предназначен для спортсменов, которые уже набрали мышечную массу, и теперь хотят убрать весь лишний жир и воду, чтобы успеть подготовиться к пляжному сезону и сделать свое тело настолько рельефным и притягательным, что от него будет сложно оторвать взгляд...
    Вы получите весь комплекс упражнения на рельеф и технику их выполнения, вы узнаете секреты диеты и приема спортивного питания, основные ошибки при работе на рельеф, специальные упражнения прокачки отстающих мышечных групп и многое другое.
     
  2. Последние события

    1. Махатма Ганди
      Махатма Ганди не участвует.
      30 авг 2015
    2. Махатма Ганди
      Махатма Ганди участвует.
      30 авг 2015
    3. ufovo
      ufovo не участвует.
      17 дек 2014
    4. мамаVikki
      мамаVikki не участвует.
      21 окт 2014
  3. Обсуждение
  4. 9 мар 2015
    #2
    Грибовский
    Грибовский ЧКЧлен клуба
    А чего это у нас в складчинах на Молодова практически никого нет? Он никому не интересен или уже есть в свободном доступе?
     

Поделиться этой страницей