Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы [Маша Пушкина, Евгений Касьянов] + Биполярники [Маша Пушкина]

Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы [Маша Пушкина, Евгений Касьянов] + Биполярники [Маша Пушкина]

Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Авторы: Маша Пушкина, Евгений Касьянов



Описание книги
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, – почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.

Эта книга – первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.

В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7
Цена: 299 руб.

Скрытая ссылка


Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Автор: Маша Пушкина



Описание книги
Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетаю в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.

Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю – супергероем или несчастной развалиной?

В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7
Цена: 229 руб.

Скрытая ссылка

Общая стоимость: 299+229=529
Со скидкой 30 процентов = 370 руб.