Доступно

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь [Илья Мутовин]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Убежденный, 18 май 2020.

Цена: 339р.
Взнос: 80р.-76%
100%

Основной список: 46 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 18 май 2020
    #1
    Убежденный
    Убежденный ОргОрганизатор

    Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь [Илья Мутовин]

    Скриншот 18-05-2020 171010.png

    Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ — правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием, продуктивностью и подходом к жизни в удовольствие (@ilya_mutovin — более 300 тыс. подписчиков). Основатель и CEO сервиса Zoon.ru Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. — Здесь вы не найдете чудодейственных решений и "волшебных таблеток". А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной. Методики, помогающие жить в удовольствие максимально долго. — В книге собраны результаты современных исследований, практические инструкции и другие материалы, которые вы можете использовать самостоятельно. — Книга содержит QR-коды со ссылками на полезную информацию: например, о самых удобных берушах, эффективном увлажнителе воздуха или лучшем тренере по медитации. Эти материалы помогут в достижении ваших целей, связанных с ментальным и физическим здоровьем.

    Цена: 339 р.
    Формат: FB2, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, FB3, TXT
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 20 май 2020
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 май 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      22 май 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 май 2020
    4. arbitrum
      arbitrum участвует.
      22 май 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 май 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      22 май 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 май 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 22.05.2020.
      20 май 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей