Без паники! [Psi-technology] [Повтор]

Без паники! [Psi-technology] [Повтор]

Аудиовизуальная психокоррекционная сессия «Без паники!» предназначена для формирования в подсознании комплекса мощных позитивных установок, направленных на предотвращение развития панических состояний, снижения общего уровня тревожности и усиления сознательного контроля над страхами.



ДЕЙСТВИЕ АУДИОВИЗУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «БЕЗ ПАНИКИ!»

Посредством современных эффективных методов аудиовизуального воздействия на бессознательные структуры психики, программа внедряет в подсознание позитивные установки на:

1. кардинальное снижение уровня тревожности, мнительности
2. усиление сознательного контроля над страхами и сопутствующими негативными эмоциями
3. глубокую переработку психотравмирующих факторов, подпитывающих панические состояния
4. снижение склонности к тревожным размышлениям и переоценке важности тревоги
5. ослабление психофизиологических триггеров, ведущих к возникновению панической атаки

По мере того, как позитивные установки закрепляются в подсознании Вы начнете ощущать снижение уровня тревожности. Вы заметите, что панические атаки становятся менее интенсивными и возникают все реже. Вы почувствуете, что способны сознательно контролировать приступ, вплоть до полного его прерывания по волевому усилию.

Страх - естественная реакция на опасность, выработанная в ходе эволюции жизни на Земле. Но иногда этот древний механизм дает сбой и сильнейшая реакция страха возникает в ситуациях, когда реальной опасности нет.

Такая аномальная реакция называется панической атакой. Уже сама по себе паническая атака - мягко говоря, неприятное явление. Помимо сильного страха, приступ паники сопровождается множеством сопутствующих физиологических реакций организма: затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота, волны жара или холода, потливость, внутренняя дрожь и многое другое. В таком состоянии человек остро ощущает свое бессилие и полнейшую безысходность, ему хочется куда-то убежать, скрыться...

Панические приступы, однажды возникнув, имеют тенденцию к закреплению и повторяются в схожих ситуациях (места большого скопления людей, общественный транспорт и др.) У людей возникают опасения возможности повторения приступов (начинают предполагать, что это непременно случиться и тревожиться еще больше).

Нередко чувство страха формируется и закрепляется уже после первого приступа и касается той ситуации, в которой он возник (метро, автобус, толпа, лифт). Если приступ случается, когда человек находится в одиночестве, часто появляется страх одному оставаться дома. На фоне повышенной тревожности развиваются различные фобии.

Находясь в постоянной тревоге и негативных ожиданиях человек невольно увеличивает вероятность возникновения очередной панической атаки. Получается замкнутый круг, из которого очень сложно вырваться.


Обращаем Ваше внимание, что данную суггестивную сессию можно использовать и для профилактики панических атак. То есть в том случае, когда ярко выраженных приступов паники у Вас не случается, но есть повышенная тревожность и склонность к тревожным размышлениям.


Скрытая ссылка