Доступно

Безопасная гибкость [Андрей Ткаченко]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 1 ноя 2020.

Цена: 500р.
Взнос: 80р.-84%
100%

Основной список: 37 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 1 ноя 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Безопасная гибкость [Андрей Ткаченко]

    мастер-класс онлайн с Андреем Ткаченко 1 ноября 12:00 (gmt+3)

    Screenshot_9.jpg

    + получится то, что не получалось
    + прогресс в гибкости за одно занятие
    + ясность - как избежать травм и боли

    Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало.

    А есть люди жёсткие, «деревянные», которые никак не могут прогрессировать в растяжке и быстро теряют даже небольшой прогресс в отсутствии постоянных занятий. Причин тут много: от физиологических до психологических, от биологической данности до опыта жизни с самых ранних мгновений.

    Но есть то, что важно знать о гибкости и первым и вторым. И у меня есть прекрасный мастер-класс по теме "Безопасная гибкость".

    Приглашаю вас участвовать!

    Ваш йогатерапевт,
    Андрей Ткаченко

    Что вы узнаете и сделаете?

    • В ходе мастер-класса мы узнаем об основных причинах – почему одни люди гибкие, другие – нет
    • Выполним ряд упражнений, которые являются своего рода ключами или катализаторами гибкости. Они действительно дают мгновенный эффект. Нет, вы не сядете в лотос или продольный шпагат. Но вы поймете принцип развития гибкости, корректных поз, движений, упражнений
    • Поговорим о том, как безопасно развивать гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника
    • Повторяя практику из мастер-класса, вы сможете добиться значительных успехов в развитии гибкости. И сделать это без боли и насилия над собой
    Продажник

     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 июл 2022
    2. skladchik.com
      rainbow хранитель.
      10 июл 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      10 июл 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 ноя 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 июл 2022
    2. skladchik.com
      rainbow хранитель.
      10 июл 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      10 июл 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 ноя 2020
  3. Обсуждение
  4. 4 ноя 2020
    #2
    sun72
    sun72 ЧКЧлен клуба
    Уважаемый организатор! Огромная благодарность Вам за эту складчину. Может быть Вы и другие мастер-классы Андрея организуете? Думаю, что многим было бы полезно. Очень адекватный и грамотный преподаватель. После его программ потрясающие результаты.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей