Балетный класс. Введение в классическую хореографию [Мария Григорьева]

Балетный класс. Введение в классическую хореографию [Мария Григорьева]

Скрытая ссылка​

О курсе
Ни один вид танца не обходится без знакомства с классической хореографией!

Курс "Балетный класс Введение в классическую хореографию" не научит Вас балету дома. Он познакомит ребенка с азами классического танца, поможет Вам сохранять форму, исправит ошибки, на которые, быть может, Вы раньше не акцентировали внимания.​

Наши видеоуроки дают полноценный класс тренажа в выходные, в дни свободные от занятий. Для достижения результата необходимо выполнять урок минимум 3 раза в неделю, учитывая все правила исполнения упражнений и движений. Во время занятия не стоит прерываться, так как упражнения идут последовательно, прерывая урок Вы нарушаете систему и урок придется начинать заново с разогрева.

Урок классического танца делиться на 3 части:

• 1 раздел - экзерсис у палки (станка) с элементами разогрева стоп и растяжкой
• 2 раздел - экзерсис на середине зала (port de bras и комбинации)
• 3 раздел - прыжки

Предварительная часть урока, которая не относится к основным разделам - это разогрев

Разогрев может состоять из вариаций разнообразных прыжков ( например: sotte по 6 позиции, «поджатый», шажман, «итальянский» и пр. ), курс партерной гимнастики, включающий в себя развитие балетных данных: растяжку, выворотность, укрепелние мышц, развитие подъема и укрепление голеностопа.

Видеокурс Классического танца рассчитан на детей старше 7 лет, так как включает в себя экзерсис. Правильное исполнение упражнений у станка и на середине зала крайне сложное для детей с точки зрения координации и готовности мышечного корсета, а некорректное исполнение приводит к неправильному заучиванию и быстрому развитию асимметрии в теле ребенка, так как дети быстро приспосабливаются делать так, как легче.

Детям до 7 лет мы рекомендуем выплонять только Предварительный раздел урока: Разогрев и партерную гимнастику, который исключает повышенные нагрузки на позвоночник.

Каждый урок рассчитан на один месяц. По завершении календарного месяца открывается возможность просмотра следующего урока.

По мере освоения первого урока, а это не произойдет за один или два дня, только комплексным повторением всех разделов в порядке урока, можно переходить к следующему уроку, в котором на базе материала предыдущего урока, комбинации и элементы будут усложняться, изменяться в динамики исполнения.

Вы можете приобрести весь курс целиком по специальной цене, а так же иметь доступ к пройдемы урокам в течение всего курса!

Все что Вам нужно - это 1 час времени и желание заниматься!

Продажник:
Скрытая ссылка