Здоровье женщины. Тазовое дно [Наталья Година]

Здоровье женщины. Тазовое дно [Наталья Година]

Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только "Здоровье женщины. Тазовое дно." - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело.

Спойлер: Хотите здоровое и стройное тело?

• Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени?
• Освободиться от стрессового недержания мочи?
• Забыть про попадание воздуха во влагалище?
• Сократить диастаз?
• Убрать боли в пояснице во время физических упражнений и бытовых дел?
• Уменьшить варикоз ног и малого таза?
• Укрепить мышцы живота и тазового дна?

Спойлер: Что будет на курсе?

• Упражнения, направленные на укрепление глубоких мышц тела
• Ежедневные тренировки до 30 минут
• Подробный инструктаж
• Сопровождение и поддержка тренера
• Ответы гинеколога на самые распространенные вопросы
• Рекомендации по питанию
• Массажные техники для живота

Спойлер: Автор курса - Наталья Година

• Тренер-эксперт студии Анатомия
• Сертифицированный преподаватель по направлению пилатес
• Автор полезного блога для фитнес-тренеров и любителей фитнеса
• Мама двоих детей

Лично прошла путь восстановления после родов от диагноза: несостоятельность мышц тазового дна, опущение стенок влагалища 2 степени, диастаз прямых мышц живота 1-2 степени до полного восстановления.

Старт 26 октября

Код:

https://anatomystudy.ru/zdorove-zhenshchiny-tazovoe-dno