Базовый курс йога в гамаках (Алиса Пилясова, Ксения Грицук)

Базовый курс йога в гамаках. Алиса Пилясова, Ксения Грицук

​

БАЗОВЫЙ КУРС ЙОГА В ГАМАКАХ С НУЛЯ

Ведущие: Ксения Грицук и Алиса Пилясова

1 комплекс упражнений "На вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины" - 23:50

2 комплекс упражнений "На освоение шпагата" - 22:19

3 комплекс упражений "Разработка тазобедренных суставов" - 11:57

4 комплекс упражнений "Силовой" - 14:10

5 комплекс упражнений "Расслабление и восстановление в гамаке" - 14:16

Все видео-материалы представлены в хорошем качестве, с прекрасным звуком, в полном объеме. Обучиться чему-то новому и вспомнить старое - легко!

После оплаты на эл.почту высылается ссылка для скачивания полной записи. Видео можно просмотреть как онлайн, так и скачать себе на компьютер (носитель) для ежедневного просмотра и изучения.

Цена 1750 руб

Скрытая ссылка