А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Прочитал книгу полностью, правда, чуть было не бросив её в самом начале - мне показалось, что автор ограничится лишь тем, что будет банально описывать 100 различных упражнений, которые он проделывал: позавчера просил у прохожего дать денег в долг, вчера просил прохожего завязать ему шнурки и т.д. Но всё же стал читать дальше и не пожалел.
Помимо самих упражнений на преодоление страха отказа, в книге автор делится своими размышлениями и выводами на тему сути - что есть отказ (чтобы знать врага с лицо), а также некоторыми полезными убеждениями для преодоления этого страха: например, что отказ - это лишь мнение, и что у каждого отказа есть "своё число" (число полученных отказов), после которых непременно найдётся кто-то, кто не откажет вашей даже самой неожиданной просьбе. Понравились выводы в формате "Что я понял" в конце глав.
Книгу советую, читается она легко, и можно за пару вечеров прочесть её всю.
Про пользу способности преодоления страха отказа ничего не скажу, думаю, все мы в той или иной степени представляем, какие двери эта способность может помочь нам открыть, если мы станем хоть немного смелее.