Аудио-курс "Секреты практики йоги" [Нина Веркойен]

Аудио-курс "Секреты практики йоги"
Аудио-курс из 20 уроков: уникальная информация и авторские наработки
Нина Веркойен


В этом курсе я постаралась поделиться с вами самой важной на мой взгляд информацией о йоге. Я исключила из курса базовую информацию, стандартную теорию о йоги - я не буду здесь рассказывать о значении слова "йога", о свойствах семи чакр, о положительном эффекте физических упражнений и всем прочем, что вы легко можете найти в поисковике интернета и наверняка слышали уже не раз. И поделилась только своими личными инсайтами в практику йоги.

Также, в наш век, век короткого внимания и отсутствия времени, вместо того, чтобы говорить одно и тоже разными словами, я постаралась изложить суть предмета максимально быстро, кратко, четко, лаконично и эффективно, выдавая только самое важное и нужное - выжимку предмета в уже структурированном виде - весь курс длительностью 3 часа 20 минут не займет у вас дольше времени, чем занял бы стандартный мастер-класс по йоге.

Я надеюсь, эта авторская информация - мои личные секреты практики йоги - помогут вам понять йогу лучше и переведут ваше понимание практики на более высокий уровень.

Содержание аудио-курса:
Урок 1. Как и почему асаны йоги влияют на работу ума. Как достигается состояние потока и безмыслия в практике, как его использовать. Для чего нужен перерыв в практике и перерыв между практикой разных направлений и стилей йоги
Урок 2. Замкнутые асаны как способ набора энергии
Урок 3. Пьезо-электрический и флексо-электрический эффект
тела в асанах
Урок 4. Секреты прогибов
Урок 5. Работа с вниманием в асанах
Урок 6. Периферия тела в асане и ее важность для практики
Урок 7. Как выбрать наилучшее время для практики
Урок 8. Почему важно не прерывать занятие, начав его. С какой стороны приступать к выполнению асан.
Урок 9. Работа глаз в асанах. Достижение измененного состояния сознания работой глаз в асанах.
Урок 10. Измененные состояния сознания после практики - их роль, необходимость, значение и опасности.
Урок 11. Секреты Шавасаны
Урок 12. Симметричность энергетической наполненности в асанах
Урок 13. Что такое энергетически-корректная практика асан и как ее достичь. Замыкание языка во время практики.
Урок 14. О защите себя с помощью энергетических практик - почему это не работает и что нужно делать
Урок 15. Техника дыхания для достижения нужного состояния сознания
Урок 16. Типы дыхания во время практики - какой из них лучше для кого и почему
Урок 17. Состояние "дыхание без дыхания"
Урок 18. Дыхание как индикатор корректности энергетической работы в асане
Урок 19. Влияние пранаямы на энергетику - особенности самостоятельной и групповой практики пранаямы
Урок 20. Медитация - что это такое и как достичь состояния медитации

Стоимость: 5950 руб.
ninaverkoeyen.ru/yogasecrets

 

Практика йоги меняет не только наше физическое тело, но также наши привычки,
эмоции и, конечно, мысли и отношение к себе и окружающему миру
Анатомия и йога [ред. Дашко И.]

 

Поговорим немного про секс и сексуальность с Ниной Веркойен:
https://skladchik.com/threads/Энергетика-секса-Нина-Веркойен.292984/#latest-activity

 

Книга учитывает мышление и занятость современного западного человека и будет полезен не только для желающих научиться медитировать, но и для уже начавших это делать
Курс по медитации – от простого к сложному. Практическое руководство [Петр Лейман]

 

С йогой можно хорошо жить на Планете Любви! Полный Курс знаний от хорошего тичера.

 

Жаль, что складчина на грани срыва...
Я так рекламировала...
Давайте еще порекламируем, поставим в подписи...
Может есть какая беседа по йоге или оздоровительным, энергетическим практикам, чтобы отложить сборы и там сделать анонс...

 

Растяжка и равновесие с программой от Пирожковой - мастером спорта.

Идеальное тело близко.


Укрепление мышц

Равновесие

Сбор взносов 17.11
Растяжка

 

Интересный курс по раскрытию таза и активации жизненной энергии:
https://skladchik.com/threads/Раскр...-Энергии-Ирина-Комкова.294103/#recent-actions

 

Чудеса с этой складчиной происходят. Вроде как и сборы были объявлены, и активирована складчина, и даже оплачена!! И взнос немаленький \\\ И в одно мгновение все исчезает И Орга нет

 

Это как, извиняюсь, понимать?
Сегодня

1. 
   Нужен организатор складчины.
   Сегодня, в 04:41
2. 
   Складчина открыта.
   Сегодня, в 04:41
   1. Вторник
      1. 
         Взнос в складчине составляет 633р.
         Вторник в 21:52
      2. 
         Складчина активна.
         Вторник в 21:52
         1. Воскресенье
            1. 
               Сбор взносов начинается 17.11.2020.
               Воскресенье в 16:16

 

Гайд Карантин - это пособие по домашним тренировкам под ключ.
https://skladchik.com/threads/Гайд-Карантин-Алена-Медведева.287069/


Гайд Неделька - 7 комплексов коррекционных упражнений по 15-20 минут
https://skladchik.com/threads/Гайд-Неделька-Алена-Медведева.301377/#post-8053524

Прекрасный автор, который даёт упор на технику выполнения упражнений!

 

Приглашаю в складку вся иога в одной книге.
https://skladchik.com/threads/2-100-асан-Вся-йога-в-одной-книге-Дэниэл-Ласерда.299760/#post-8085989

 

Ждем Вас! Не пропустите! Складчины уже активны:

Курс "Стальные ноги" [Анастасия Зубок (Рашевская)]
углублённый комплекс на функциональную подвижность тазобедренных и подготовку к Пинча Маюрасане

Курс "Нижние балансы на руках и переходы" [Анастасия Зубок (Рашевская)]
посвящён нижним балансам на руках и ПЕРЕХОДАМ. От простого к сложному, и акцент именно на движении из одного баланса в другой.
уверенное движение в нижних балансах — это секрет стабильности в стойках на руках и прессапов

Мега курс по прогибам [Анастасия Зубок (Рашевская)]
универсальный разогрев/полноценная самостоятельная практика с акцентом на укрепление ног, спины, увеличение подвижности позвоночника и плечевых суставов

 

Ждём вас!
Присоединяйтесь! Девочки, записывайтесь!
Ждем вас в складчину:

Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике [Алёна Воронина] [Повтор]

 

Присоединяйтесь к темам по здоровью...
https://skladchik.com/threads/2-100...-книге-Дэниэл-Ласерда.299760/#latest-activity
https://skladchik.com/threads/Оздор...ения-мышц-и-сухожилий-Неоглори-повтор.304182/

 

Упражнения для выравнивания тела от реабилитолога!)
https://skladchik.com/threads/Недельный-курс-здоровья-Анастасия-Шагарова.310525/

 

Приглашаю в складчину: секреты Йоги, как скорректировать зрение
Ведёт Шива

 

Добрый день,эта складчина состоиться или можно выписываться?Сам организовать не могу,новичекс...

 

Я писала возможному организатору, сказали организовать не проблема, ждём набора участников.