Доступно

Аудио курс. Освобождая спину (Стопы.Таз. Позвоночник.Голова. Взаимная координация.)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем rohleb, 10 авг 2017.

Цена: 1300р.-93%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 73 участников

Резервный список: 13 участников

Орг:
  1. Организатор
Хранит:
  1. Лада Душа
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 авг 2017
    #1
    rohleb
    rohleb ЧКЧлен клуба

    Аудио курс. Освобождая спину (Стопы.Таз. Позвоночник.Голова. Взаимная координация.)

    Автор
    Постникова Дарья

    Описание:13 уроков от 20 до 40 минут
    Спина - это большой мышечный массив, являющийся частью целостной человеческой системы. Поэтому уроки задействуют не только мышцы спины, но совершенствуют взаимную координацию, позвоночника, нижних и верхних конечностей, Также занятия позволят подобраться к глубочайшим мышцам позвоночника и снять избыточное напряжение

    Сайт
    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Открыто - Путь к балансу. Функциональные тренировки для координации [Udemy] [Сергей Лаврик]
    Доступно - Здоровый баланс и координация [Кадлубинский Евгений]
    Открыто - Координация [Татьяна Ловец]
    Доступно - Тренировки на координацию на функциональных петлях по системе физио [Павел Артемьев]
    Доступно - Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса [Яромова И]
    7 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 окт 2022
    2. skladchik.com
      Лада Душа хранитель.
      3 окт 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      3 окт 2022
    4. blokirator
      blokirator оставил отзыв "Отлично".
      13 янв 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 окт 2022
    2. skladchik.com
      Лада Душа хранитель.
      3 окт 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      3 окт 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 авг 2017

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Сложно всегда поверить в то что такие мягкие упражнения дают такой глубинный эффект. Система отлично работает если убрать внутреннюю спешку и суету. Мне в этом курсе не хватило только методички с фотографиями, схемами . Оргу отдельное спасибо за отзывчивость
      13 янв 2020
      5 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 11 авг 2017
    #2
    Anastasia Sidorova
    Anastasia Sidorova ЧКЧлен клуба
    Понятно. Я смотрела видео на эту тему, можете найти на ютубе. Так вот, видео можно не смотреть, там главное - как раз объяснения. А на видео - просто человек лежит (стоит).
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 11 авг 2017
    #3
    rohleb
    rohleb ЧКЧлен клуба
    Всё очень просто - включаешь аудио, ложишься и выполняешь упражнения. Поначалу непривычно, движения очень маленькие и много телесного осознания. Эффект потрясающий!
     
    4 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей

Зарегистрируйся и начни экономить!