Закрыто

Аудио курс"ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПРОФИЛАКТИКА."

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем rohleb, 2 май 2017.

Цена: 1500р.
Взнос: 312р.-79%
100%

Основной список: 14 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 2 май 2017
    #1
    rohleb
    rohleb ЧКЧлен клуба
    Аудио курс"ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПРОФИЛАКТИКА."

    По мотивам работ М. Фельденкрайза, Б. Жермен Кале, А. Лоуэна.


    ОПИСАНИЕ: 12 аудио занятий, тест, схемы к упражнениям
    авторское право -2012 г.
    Показания к применению.

    1. Застойные явления в области малого таза. Опущение органов малого таза. Профилактика запоров и частого мочеиспускания, связанных с ослаблением мышц в области промежности.

    2. Восстановление после операционного вмешательства на органах малого таза (начало занятий – по истечение двух недель после операции).

    3. Подготовка к процессу родов. Восстановление после родов.

    4. Ослабление мышечного напряжения в области центра тяжести ( спины, крестца, копчика и тазобедренных суставов).

    5. Возможность использования упражнений в период критических дней и менопаузы.

    СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧАЮЩЕГО КУРСА.

    Урок 01 Общее сканирование женского таза в положении, лёжа на спине. Визуализация строения…………………………………………………………………………………………35 мин.

    Урок 02 Поясница-крестец – копчик - тазовая диафрагма. Взаимодействие (вспомогательный материал - маленькая подушка или валик)………………………………………………………..............................................................38 мин.
    Урок 03 Таз-челюсть-мышцы промежности. Взаимодействие…………………………29 мин.

    Урок 04 Дыхание - мышцы промежности - таз. Осознание целостности………………………....................................................................................30 мин.

    Урок 05 Тренировка мышц тазового дна, стоя на четвереньках……………………………………….............................................................32 мин.

    Урок 06 Управление областью таза в положении лёжа на боку……………………………………….............................................................................37 мин.

    Урок 07 Таз. Тазобедренные суставы. Управление и координация (вспомогательный материал- два валика или две подушки)………………………………………………………………………………………………...........32 мин.
    Урок 08 Изменение давления в области малого таза, профилактика застойных явлений. Гибкий позвоночник (вспомогательный материал-стул)………………………………………………………................................................................40 мин.
    Урок 09 Тазовая и дыхательные диафрагмы. Взаимодействие. Массаж внутренних органов…………………………………………………………………………...........................31 мин.

    Урок 10 Улучшение координации таза в положении, сидя на стуле…………………38 мин.

    Урок 11 Общая координация таза и мышц торса………………………………………41 мин.

    Урок 12 Укрепление ягодичных мышц. Ноги как физическая и психологическая опора………………………………………………..................................................................29 мин.
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 авг 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 авг 2018
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      18 апр 2018
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 июн 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 авг 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 авг 2018
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      18 апр 2018
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 июн 2017
  3. Обсуждение
  4. 26 июн 2017
    #2
    allexxa
    allexxa БанЗабанен
    Автор классный, база для упражнений, и сами темы - надо брать однозначно
    странно, что так народу мало
     
    1 человеку нравится это.
  5. 26 июн 2017
    #3
    Красатулля
    Красатулля ОргОрганизатор
    Наверное, потому, что такая цена:))) Зачем так спешить...
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 26 июн 2017
    #4
    alex89607
    alex89607 ОргОрганизатор
    Теме почти 2 месяца, не хочется ждать полгода) Курс очень полезный)
     
    1 человеку нравится это.
  7. 27 июн 2017
    #5
    Citycat11
    Citycat11 ЧКЧлен клуба
    По-моему, орг. не спешил особо. За неделю объявил дату сбора взносов. Но народ, к сожалению, массово начал выписываться. Обычная практика. А могли бы порекламировать, чтобы собрать больше людей и снизить цену.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей