Открыто

[Аудио] Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной [О. Савельева] +Кисломолочные продукты

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем MrDecember, 7 дек 2019.

Цена: 310р.
Взнос: 169р.

Основной список: 2 участников

  1. MrDecember

    MrDecember ЧКЧлен клуба

    Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной

    48725996-olga-aleksandrovna-s-luchshe-kniga-motivator-dlya-teh-kto-zhdal-v-48725996.jpg

    Автор:Ольга Савельева
    Из серии: Записки российских блогеров

    Ольга лично поможет вам найти ответы на вопросы, как научиться брать на себя ответственность за свою жизнь, как осознанно относиться к себе, окружающим и миру и как быть счастливым в буднях среди борщей, плохих красок для волос, болезней детей и ремонта.

    Дата выхода на ЛитРес: 07 декабря 2019
    Дата написания: 2019
    Длительность: 7 ч. 58 мин. 40 сек.
    Форматы:MP3, ZIP-АРХИВ

    www.litres.ru/olga-aleksandrovna-s/luchshe-kniga-motivator-dlya-teh-kto-zhdal-v-48725996/

    249 р.

    Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся

    39470273-irina-pigulevskaya-kislomolochnye-produkty-vkusnye-celebnye-gotovim-edim-l.jpg

    Автор: И. С. Пигулевская

    Первое описание скисшего молока встречалось в «Одиссее» Гомера! По Библии, людям секреты кислого молока передал ангел… Молоко – самая первая пища, которая приготовлена нам самой природой. Взрослому человеку не меньше, чем малышам, необходимо получать блюда из молочных продуктов, ведь они очень вкусны и полезны для здоровья. Простокваша и варенец, творог и сметана, ряженка и кефир, йогурт и брынза – все эти продукты являются кладезем биологически-активных веществ: аминокислоты, микро- и макроэлементы, жиры, углеводы, молочнокислые бактерии, витамины – вот неполный перечень того, что несут в себе кисломолочные продукты. Свежий продукт усваивается в нашем пищеварительном тракте только на 32 %, в то время как скисший оставляет в организме 90 % полезных веществ. В отличие от свежего, у кислого молока другой белок и он хорошо усваивается и легче переваривается даже в детском организме. Кислое молоко незаменимо после интоксикации препаратами и алкоголем, при диарее и дисбактериозе. Главный компонент молочных продуктов – кальций – из сброженного продукта усваивается намного лучше. Кальций укрепляет костную ткань и улучшает состояние зубов, ногтей и волос. Употребление кислого молока укрепляет сердечную мышцу, улучшает состав крови, прибавляет иммунитет, борется с грибковой инфекцией… Молоко можно использовать разное: коровье, козье, овечье, кобылье, верблюжье, – каждая национальная кухня может похвастаться собственным кисломолочным напитком. Мы рады поделиться с вами простыми рецептами наивкуснейших блюд из молочных продуктов. На завтрак, обед и ужин, для взрослых и малышей: горячие блюда и десерты, легкие блюда на ночь и напитки, выпечка, салаты, закуски, запеканки… Приятного аппетита!

    Объем: 330 стр.
    Форматы:: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, HTML, EPUB, PDF A6, MOBI

    www.litres.ru/irina-pigulevskaya/kislomolochnye-produkty-vkusnye-celebnye-gotovim-edim-l/

    61 р.

    Общая стоимость: 310 р.
     
  2. Последние события

    1. arbitrum

      arbitrum участвует в складчине.

      25 янв 2021
    2. skladchik.com

      Нужен организатор складчины.

      2 мар 2020
    3. divamarina

      divamarina не участвует в складчине.

      18 фев 2020
    4. anarhist

      anarhist не участвует в складчине.

      28 дек 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Нужен организатор складчины.

      2 мар 2020
    2. skladchik.com

      MrDecember организатор складчины.

      7 дек 2019
  3. ardeny

    ardeny ЧКЧлен клуба

  4. Avenger123

    Avenger123 ЧКЧлен клуба (П)

Поделиться этой страницей