[Аудиокниги] Уборка в стиле дзен + Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning

[Аудиокниги] Уборка в стиле дзен + Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Автор Шуке Мацумото
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

• Дата выхода на ЛитРес: 10 мая 2018
• Дата перевода: 2018
• Длительность: 1 ч. 56 мин. 42 сек.

Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning

Автор Маргарета Магнуссон
Ваша проблема в том, что у вас слишком много барахла. И пора уже это дело исправить. Начать никогда не поздно!
Маргарета Магнуссон является не только автором книги о предсмертной уборке, но и матерью пятерых детей, что, бесспорно, дает ей огромный опыт в устранении любых видов беспорядка. Как бы страшно ни звучало словосочетание «предсмертная уборка», оно несет в себе важную мысль – мы захламляем свое пространство. Спонтанные покупки, одежда, кухонная утварь, поломанные вещи, старые игрушки и книги, статуэтки, сувениры из поездок, старые чеки, ненужные бумаги и много-много барахла – знакомо? Почти у каждого россиянина есть балкон (или гараж), который забит ненужными вещами! В чем же причина: сложившиеся жизненные традиции, менталитет или лень?.. Общество потребления диктует свои правила, а мы можем написать свои!
Предсмертная уборка подойдет не только тем, кто собрался переезжать в другую квартиру или даже страну, она подойдет каждому из нас. Как минимум раз в год необходимо проводить генеральную уборку и избавляться от всего лишнего, тем более это помогает и психологически. Секреты автора помогут справиться с этим легко и поэтапно.
В новую жизнь без старых вещей!

• 
  
  
  • Дата выхода на ЛитРес: 20 апреля 2018
  • Дата написания: 2018
  • Длительность: 2 ч. 45 мин. 07 сек.

Форматы MP3, M4B, zip-архив
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка
Цена: 229 + 199 = 428 руб.