Открыто

[Аудиокниги] [Сборник] «Go Green» - курс лекций о веганстве [Наталья Ермолаева]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Karat, 11 ноя 2019.

Цена: 521р.
Взнос: 521р.

Резервный список: 1 участников

  1. 11 ноя 2019
    #1
    Karat
    Karat ОргОрганизатор

    [Аудиокниги] [Сборник] «Go Green» - курс лекций о веганстве [Наталья Ермолаева]

    Go Green: первые шаги на пути к веганству
    [​IMG]
    Описание:Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар и автор книги «Go Green». Она ведет веганский образ жизни, и это влияет на ее профессиональный путь: в своих блюдах она не использует продукты животного происхождения. Наталья – не персонаж мифа об агрессивных «зеленых». Она не принуждает вас верить ей и скорее выбрасывать мясо и шубы: она предлагает вам разобраться в том, нужно ли веганство вам и как прийти к нему без насилия над собой и миром.
    Из первой лекции аудиокурса вы узнаете:
    • почему дело не только в еде;
    • как Лев Толстой веганству помог;
    • что не так с мясом, рыбой, яйцами и даже рафинированным сахаром;
    • чем веганы отличаются от вегетарианцев;
    • правда ли, что первые вегетарианцы появились в России в XIX веке.
    Наталья дает аргументированные ответы на самые распространенные ответы о веганстве и представляет пошаговый план для комфортного перехода к осознанному потреблению.
    *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

    Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу
    [​IMG]

    Описание:Что вы думаете о веганах? В стереотипах веган – слабый больной человек, питающийся травой и пристающий к другим с якобы бредовыми идеями. В ответ он слышит: «Как можно не есть мясо – большому и сильному мужчине или ребенку?! И не надо говорить, что витамины и микроэлементы можно получать из растительной пищи, мы-то знаем, что человек по природе – охотник!»
    А теперь берем ластик и стираем все вышенаписанное из памяти, потому что это – мифы. Разобраться в них вам поможет Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар и эксперт по растительному питанию. Это вторая лекция ее цикла о веганстве, в которой автор поможет вам избежать ошибок при отказе от животных продуктов и построить сбалансированный рацион.
    Бонус – примерное меню на неделю.

    [​IMG]
    Описание: Zero waste и ресайклинг – не странные термины, а большие друзья любого, кто стремится стать эко-френдли. Что это значит на практике? Веган не просто отказывается от мяса. Он выбирает осознанное потребление и помощь природе.
    Как веган может защитить окружающую среду и нужно ли это на самом деле – этому посвящена третья лекция аудиокурса Натальи Ермолаевой – профессионального шеф-повара, стремящейся уменьшить свой экологический след.
    Вы услышите разумный голос о безотходном производстве и многоразовом использовании, экономии воды и ремонте, раздельном сборе мусора и пользе стекла.

    Формат-
    • MP3
    • ZIP-АРХИВ

    Go Green: веганство и наука
    [​IMG]

    Описание: Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В этой лекции автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о растительной диете.
    Вы услышите:
    • что ученые выяснили о веганстве;
    • как употребление мяса влияет на развитие рака;
    • как употребление пищи животного происхождения влияет на формирование костей;
    • какие плюсы сопровождают отказ от мясных продуктов.
    Наталья рассказывает также о врачах и известных людях, которые стали веганами – и считают это решение лучшим.


    Go Green: веганство и ошибки
    [​IMG]

    Описание: Уже в первые недели после отказа от животной пищи вы заметите, что энергии стало больше, а кишечник работает правильнее. Через месяц улучшения будут в прямом смысле налицо: кожа станет выглядеть иначе, пропадут высыпания.В заключительной лекции аудиокурса Наталья Ермолаева рассказывает о том, что вы будете чувствовать с каждым новым днем веганства, а также делится своим опытом. Профессиональному шеф-повару не так-то просто отказаться от мяса – и в жизни, и в работе.
    В формате конспекта автор повторит плюсы и минусы растительного питания, распространенные ошибки и добавит полезные секреты из своей осознанной и экологичной жизни.
    Go green!

    Формат -
    • MP3
    • M4B
    • ZIP-АРХИВ
    Скрытая ссылка

    цена со скидкой - 633 руб.


     
  2. Последние события

    1. yuka1953
      yuka1953 участвует.
      26 мар 2021
    2. Yagodka66
      Yagodka66 не участвует.
      30 мар 2020
    3. Yagodka66
      Yagodka66 участвует.
      24 мар 2020
    4. MaxS1812
      MaxS1812 не участвует.
      28 янв 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      17 ноя 2019
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 18.11.2019.
      14 ноя 2019
    3. skladchik.com
      Цена составляет 521р.
      14 ноя 2019
    4. skladchik.com
      Microfon организатор.
      14 ноя 2019

Поделиться этой страницей