[Аудиокниги] Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь + Перезагрузка

[Аудиокниги] Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь + Перезагрузка

Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир

Автор Уильям Макрейвен
Бестселлер. Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге «Заправляй кровать» адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев. Прочитайте – и вы сможете изменить к лучшему свою жизнь… а может, и мир!

• Дата выхода на ЛитРес: 15 марта 2018
• Длительность: 1 ч. 58 мин. 58 сек.
• Правообладатель Альпина Диджитал

Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Автор: Сергей Бубновский
Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья!
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Дата выхода на ЛитРес: 12 марта 2018
Дата написания: 2018

• • Длительность: 5 ч. 31 мин. 36 сек.

Формат книг MP3, M4B, ZIP-архив
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка
Цена 229 + 199 = 428 руб. - скидка = 321 рубль!