[Аудиокнига] Ночная диета.Инновационная методика похудения без диет и изнурительных тренировок

[Аудиокнига] Ночная диета.Инновационная методика похудения без диет и изнурительных тренировок

Открыто после завершения для Членов Клуба

Гость, записывайся, оплачивай по реквизитам,
сообщи организатору об оплате и получай доступ в библиотеку.
​

Ночная диета

Карл Ланц

​

Как слушать эту книгу?

• 
  
  
  • на смартфоне или планшете
  • на плеере
  • на компьютере

Дата выхода на ЛитРес: 13 августа 2016
Дата написания: 2016

Спойлер: О чем эта книга

Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца – ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: – Что можно и нужно есть на ночь; – Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; – Как разогнать обмен веществ; – Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!

Цена: 229 руб.

Продажник