Антитётка [Moveat] [Максим Погорелый]

Сложилось крайне неоднозначное мнение о данном материале и информации, полагаю, отзыв будет иметь ценность для складчиков.

Сразу скажу, что скепсис обусловлен медико-биологическим традиционным образованием.

Об авторе узнала на Складчике, описание привлекло и здравые суждение в постах и роликах на Фейсбуке.
Решила посмотреть на курс из-за ссылок автора на научные исследования. Это действительно мета-исследования (объединенные), что вполне может служить основой для выводов, но опять же важна статистическая оценка. Нет ссылок на материалы, но по графикам можно пробить и докопаться о оригинала. Смогла найти почти все статьи.

Материал совсем небольшой и укладывается в 1,5 часа свободного просмотра, хорошо построен, временами захватывает как детектив =)

Вызывают подозрения вскользь оговоренные автором моменты про гомеопатов, информация о "шлаках" и "токсинах" соседствует с научными исследованиями... Настораживает такая неразборчивость в словах, ведь явно употребляются слова, не имеющие прямого медицинского и биологического смысла.

В силу того, что это лишь малая часть, вершки суждений и системы автора, могу рекомендовать для критического изучения и применения хотя бы доказавших свою эффективность рекомендаций:
Больше овощей и фруктов
меньше мяса
да здравствуют полезные жиры
король долголетия - движение!

От себя добавлю, что любой курс по здоровью должен внедряться постепенно и КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ, чтобы не обнаружить себя в один прекрасный день а больнице или морге. Автор тоже даёт эту рекомендацию, за что ему почёт и уважение.