Антисахар [ahims_a]

Антисахар [ahims_a]

ПРОГРАММА «АНТИСАХАР»

Это 30 страницы концентрированной информации о том, как раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости, учитывая ваши индивидуальные особенности.
Программа состоит из 10 разделов:

1. Продукты, содержащие сахар. Что искать на этикетках
2. Актуальность проблемы - вред сахара, и почему от сахарной зависимости надо избавляться
3. Причины зависимости от сахара. Тест на определение типа зависимости
4. Гормоны и сахарная зависимость
5. Мотивация. Психологическая составляющая
6. Чем заменить. Обзор сахарозаменителей
7. Рецепты сладостей без сахара (ну и без молока и глютена, конечно)
8. БАДы, добавки, продукты, помогающие при избавлении от сахарной зависимости
9. Пошаговая программа - конспект с протоколами избавления от разных типов зависимостей - самый ценный раздел, моя личная гордость, хотя и остальные тоже важные и классные, но этот - самая настоящая практика!
10. Чеклисты для самоконтроля

Материалы, которые я использовала при подготовке:

• Материалы с моей учёбы на нутрициолога и диетолога в Institute of nutrition & detox coaching
• Джейкоб Тейтельбаум «Без сахара»
• Джейкоб Тейтельбаум «Человек уставший»
• Нил Барнард «Преодолеваем пищевые соблазны»
• Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья»
• Лоретта Грациано Бройнинг «Управляй гормонами счастья»
• Личный опыт

Спойлер: Стоимость и продажник

Стоимость 1000 + 40 + 1000*2,5% = 1065 руб