Анна Воронина. Эффективная ходьба

Анна Воронина. Эффективная ходьба

Дополнительный материал для участников складчины
7 февраля для участников программы sеlfrebootсamp будет проводиться дополнительный вебинар от Анны Ворониной «Работа с мышцами кора для развития функционального паттерна шага»
Тема вебинара простыми словами: "Как сделать обычный шаг максимально эффективным упражнением для всего тела и безопасной нагрузкой для мышц и суставов".
К сожалению никакой дополнительной информации по вебинару нет, но тк по программе основной складчины ходьба является одной из основных составляющих, то думаю стоит ознакомиться



Пример видео
Скрытая ссылка

Спойлер: Об Анне Ворониной

Сертифицированный мастер-тренер Международной Академии Life Fitness. Стаж работы в индустрии фитнеса — более 20 лет. Высшее биологическое образование, кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика». С 2007 по 2015 элит-тренер сети фитнес-клубов “World Class”. Мастер-тренер по направлению Mind Body, мастер-тренер университета Reebok, сертифицированный тренер групповых программ по направлениям “LesMills”, «Функциональный тренинг», «Силовой тренинг». Сертифицированный специалист по работе на подвесных системах (США). Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point. Сертифицированный мастер-тренер Академии Life Fitness. Презентер и лектор международных конвенций INTERSPORT, MIOFF, Международного Фестиваля Физкультуры и Спорта World Class, X Kongres FZS (Словения). Лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Автор методических пособий по функциональному тренингу. Специалист по направлению Functional Aging с международной сертификацией IDEA World (США).

Приниматься будет оплата только напрямую через webmoney. Платежи через терминалы, с банковских карт и т.п приниматься не будут.
Если есть вопросы, то задавайте строго под личным хайдом или лучше сразу в ЛС