Доступно

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Avatar_777, 31 окт 2016.

Цена: 1070р.-92%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 54 участников

Резервный список: 3 участников

Орг:
  1. Avatar_777
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 31 окт 2016
    #1
    Avatar_777
    Avatar_777 МодерМодератор Команда форума
    Возобновление2.jpg
    Анатомия тренировок со свободными отягощениями
    Анатомия тренировок.jpg
    Автор: Райан Джордж
    Год издания: 2016
    Формат: PDF (скан), DjVU

    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.

    Цена: 980 руб. + 90 руб. доставка

    Продажник:
     
    Похожие складчины
    Доступно - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
    Доступно - Силовые упражнения без отягощений. Ваше тело - ваш тренажерный зал!
    Доступно - Анатомия силовых тренировок [Ким Ён Соп]
    Доступно - Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело [Адам Синицки]
    Доступно - Анатомия функциональных тренировок [Кевин Карр, Мэри Кейт Фейт]
    Последнее редактирование: 2 янв 2017
    4 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      19 ноя 2016
    3. jetpack
      jetpack оставил отзыв "Отлично".
      18 ноя 2016
    4. Tarlabdor
      Tarlabdor участвует.
      15 ноя 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      19 ноя 2016
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      12 ноя 2016
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 ноя 2016

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Хорошая книжка. Все расписано ясно и понятно. Показаны упражнения о которых не знал. Некоторыми проработал мышцы, хорошо дают.
      18 ноя 2016
      1 человеку нравится это.
  4. Обсуждение
  5. 9 ноя 2016
    #2
    Avatar_777
    Avatar_777 МодерМодератор Команда форума
    Уважаемые, участники складчины! Убедительная просьба не выписываться из складчины. Тема покрутится в ротаторе и взнос еще немного уменьшится.
     
  6. 14 ноя 2016
    #3
    Avatar_777
    Avatar_777 МодерМодератор Команда форума
    Уважаемые, складчики! Сегодня вечером складчина будет приостановлена и записаться уже не сможете. Успеваем записаться в складчину.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей

Зарегистрируйся и начни экономить!