4.5/5, Голосов: 2
Закрыто

Амазонки: фитнес с умом

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем VTory, 13 сен 2015.

Цена: 696р.
Взнос: 104р.
100%

Основной список: 13 участников

Резервный список: 3 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. VTory

      VTory БанЗабанен

      Автор: Ирина Турчинская
      Состоит из двух частей - в первой рекомендации по питанию, во второй - практикум по фитнесу. Все это на 5 дней.
      Стоимость 22 долл.
      Ссылка на продажник (там же более подробная информация)
       
      4 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        4 сен 2019
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      3. VTory

        VTory оставил отзыв "Хорошо".

        29 сен 2015
      4. primmadonna

        primmadonna оставил отзыв "Отлично".

        29 сен 2015

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        4 сен 2019
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      3. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        27 сен 2015
      4. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        22 сен 2015
    3. VTory

      VTory БанЗабанен

      В дополнение к описанию - упражнения Ирина будет давать и для зала, и для дома.
      "Культура питания":

      сбалансированная программа питания на 5 дней
      ценные комментарии по сочетаемости продуктов
      обязательные “ДА” и “НЕТ” для ежедневного рациона

      "Практикум по фитнесу":

      эффективные упражнения для проблемных зон
      рекомендации для домашних тренировок
      секреты, как заниматься в соответствии со своим циклом жизни,

      И еще - 2 бесплатных вебинара от автора
      1) 15 сентября в 20:00 - Ирина презентует авторский комплекс упражнений для занятий ВЕЗДЕ И ВСЕГДА (дома, на улице, в зале, в путешествии - где угодно, универсальные упражнения на все группы мышц).
      2) 17 сентября в 20:00 - Практическая психология в рамках трансформации тела. Советы, как избавиться от застарелых привычек и дать себе шанс на новое тело.
       
      2 пользователям это понравилось.
    4. Elegance

      Elegance ЧКЧлен клуба

      А куда такая спешка? Складчина создана всего 2 дня назад
       
      1 человеку нравится это.
    5. VTory

      VTory БанЗабанен

      Возможно скидка заканчивается, вот орг и решил поторопиться. Вроде как без скидки все это добро аж 49 долл стоит.
       
      1 человеку нравится это.
    6. VTory

      VTory БанЗабанен

      Только что закончился вебинар с Ириной, сплошное бла-бла-бла, как всегда на бесплатных мероприятиях. Продвижение платного продукта:( Из практической информации, вот рекомендации Ирины для занятий дома с весом собственного тела. 50 отжиманий+50 подтягиваний+50 приседаний+100 упражнений на пресс. Занимайтесь на здоровье!:D
       
    7. sem509

      sem509 ДолжникДолжник

      Так это больше комплекс для мужчин, нежели для женщин)
      Если я правильно понимаю она обучает девушек?
       
    8. WhiteUniverse

      WhiteUniverse ЧКЧлен клуба (А)

      Гость, если тебе интересна тема женского здоровья, приглашаю тебя в складчину "гимнастика для беременных - авторская методика Марии Порозинской".
      В ней ты найдешь уникальные упражнения для улучшения течения беременности, развития малыша и прохождения родов. Одна из проверяющих отметила, что уже к концу первой недели занятий прошел токсикоз.
      гимнастика.jpg
       
    9. droid

      droid ЧКЧлен клуба

      нет тут спешки.
      цена лучше чем изначальная в 49 у.е. и даже лучше заявленной в 22 у.е.
      опять же сбор будет через 4 дня аж 20 числа.
       
    10. VTory

      VTory БанЗабанен

      Ээээ, ну само какбы название амазонки весьма недвусмысленно на это намекает;) Но в принципе, если у Семинихина занимаются девушки (я например), то и мужчинам не возобраняется поучаствовать в этой складчине. В отличии от того же Семинихина, здесь про питание скажут, а у мужчин с этим беда.
       
    11. VTory

      VTory БанЗабанен

      С 22 долл это я лопухнулась, думала там 2 курса по 11 долл каждый))) Надеюсь в ротаторе покрутится темка и до 20 цена снизится. Надо будет создать складку на 2-месячный курс амазонок.
       
    12. sem509

      sem509 ДолжникДолжник

      Ну по названию разумеется ясно...)
      Все же решил уточнить, т.к. допустим те нормативы которые привели выше, далеко не женские (особенно 50 подтягиваний).
       
    13. VTory

      VTory БанЗабанен

      ну это не нормативы, типа не можешь сделать - программа не для тебя))) И это не за раз, за несколько подходов, да и подтягивания при помощи ног, нужно найти турник невысокий, примерно по грудь и вот так "подтягиваться". Отжимания - половина можно с колен. Вот и весь "авторский комплекс упражнений для занятий ВЕЗДЕ И ВСЕГДА".
       
    14. Wellka

      Wellka ШтрафникШтрафник

    15. Mona

      Mona ОргОрганизатор

       
    16. VTory

      VTory БанЗабанен

      Удивляюсь я народу - как складчина, где откровенно жирные тетки вещают о похудении и упражнениях - участников полно, а когда реальный тренер, которому не стыдно продемонстрировать свою фигуру без фотошопа, с многолетним опытом работы и медийной узнаваемостью (кто не в курсе - Ирина Турчинская тренер в программе СТС Взвешенные люди) - такие складчины не интересны.
       
    17. Streamon

      Streamon ЧКЧлен клуба

      Для большинства тусующихся тут людей складчик заменяет телевизор. Продвинутые самообучающиеся люди его не смотрят :cool:
      Рекламировать автора и вставлять ее фото надо было в первом посте. Оформление темы никакое, поэтому и нет интереса.
       
      1 человеку нравится это.
    18. VTory

      VTory БанЗабанен

      "продвинутые самообучающиеся люди" это которые толпятся в темах "как разбогатеть работая 5 мин в день" и "как похудеть без диеты и физических упражнений"? Насчет формления складчины я согласна - некогда было, да и я не представляла, что кто-то из интересующихся фитнесом не знает Турчинскую хотя бы как жену Динамита, чья смерть наделала немало шума лет 5 назад.
       
    19. Сандрик

      Сандрик ЧКЧлен клуба

      Цена отпугивает. Была бы ниже сотни - записалась.
       
      1 человеку нравится это.
    20. vizlav

      vizlav ДолжникДолжник

    21. Alphakoks

      Alphakoks ЧКЧлен клуба

    1. VTory
      4/5,
      Организацией складчины доволен
      Данный инфопродукт состоит из пдф-файла с диетой и видео с упражнениями. Упражнения не требуют никакого оборудования и рассчитаны на начинающий уровень. Видео в хорошем качестве. Тренер очень подробно объясняет и показывает технику выполнения упражнений, но это не занятия в режиме реального времени. Диета дается в виде конкретного меню на 5 дней и это т.н. краш-диета, то есть максимальный сброс веса за минимальное время (подробнее в книге Лайл Макдональд Краш-диета - есть складчина с переводом). Естественно, быстрый сброс веса возможен при максимальном урезании рациона, никакого угнетения метаболизма не происходит, т.к. диета кратковременна. Может весной попробую для сброса накопленных за зиму жиров, сейчас худеть нечего)))
      2 пользователям это понравилось.
    2. primmadonna
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      курс не понравился, хочешь убить свой обмен ешь на 1000 калл.
      3 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей