5/5, 1 голос
Доступно

Активизация работы внимания и мягкая балансировка мозговых ритмов(известный автор)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Априлиос, 24 янв 2017.

Цена: 1100р.
Взнос: 80р.
98%

Основной список: 68 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Априлиос

      Априлиос Априлиос ОргОрганизатор

      b1.jpg
      Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов с полным названием «Комплекс для мягкой балансировки мозговых ритмов и для активизации работы внимания #1».

      Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Это комплекс на 30-40 минут с дыханием типа Yoga23FiT, когда контролируется дыхание, как в асанах, так и в переходах между асанами. Уровень — умеренно-высокий, для преподавателей и практиков высокого уровня. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.

      В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

      Цена: 675 руб.


      -----------------------------------------------------------------------------

      b2.jpg
      Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT. Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс выполняется в режиме свободного дыхания.

      Данный комплекс состоит из двух частей. Это фактически два коротких комплекса, которые можно и следует выполнять вместе. Но если у вас нет 30-ти минут на оба комплекса или вам не нужны такие нагрузки — можно смело выполнить один из двух комплексов.
      Для удобства мы сделали 3 отдельных файла — полный комплекс на 30 минут и отдельно каждый из двух комплексов.

      Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной энергетической проработки» (DEEP ENERGY MODE).В этом режиме в каждой фазе фиксации выполняются три дыхательных цикла. Соответственно, обозначение – [1/3] или [DE]. При необходимости в переходах может выполняться больше одного дыхательного цикла. Главное, чтобы завершающая часть исполнительного движения совпала с выдохом.

      В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. Выполняет комплекс Людмила Забалканская — квалификация «Старший тренер» методики Yoga23.

      Высокая квалификация преподавателя, разработка комплекса Андреем Сидерским, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео отличным дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

      Цена: 425 руб.

       
      Последнее редактирование: 26 июл 2018
      2 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      2. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        6 фев 2017
      3. Karita

        Karita оставил отзыв "Отлично".

        3 фев 2017
      4. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        30 янв 2017

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      2. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        6 фев 2017
      3. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        30 янв 2017
      4. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 40р.

        30 янв 2017
    3. Zovkrovi

      Zovkrovi Zovkrovi ОргОрганизатор

    4. Loriem

      Loriem Loriem ОргОрганизатор (П)

      Последнее редактирование: 25 янв 2017
    5. Рамха

      Рамха Рамха ЧКЧлен клуба

      новичкам полным - материал подойдёт?
       
    6. Clear

      Clear Clear ЧКЧлен клуба

       
      2 пользователям это понравилось.
    7. Рамха

      Рамха Рамха ЧКЧлен клуба

      начать со второва комплекса и закончить первым?
      после второго комплекса же первый доступен будет?
      гибкость не проблема.
      с дыханием не понятно (((
       
    8. Clear

      Clear Clear ЧКЧлен клуба

       
      2 пользователям это понравилось.
    9. sherola

      sherola sherola БанЗабанен

    10. Famousgirl

      Famousgirl Famousgirl ЧКЧлен клуба

    11. An_dre

      An_dre An_dre ОргОрганизатор

    12. Klichko

      Klichko Klichko БанЗабанен

    1. Karita
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Довольно сложные занятия. От мастера со своим средним уровнем даже не берусь пробовать. А вот второй комплекс выполняю с удовольствием. Какие=то моменты облегчаю, в целом отлично прорабатывает все тело. Не рекомендую новичкам. Нужно знать в процессе выполнения, на что акцентировать внимание, иначе можно навредить своему телу. Очень нравится подача и темп.
      5 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей