Акваимпульс [Голтис]

Акваимпульс
Голтис




Комплекс упражнений по методике «Исцеляющий Импульс» в воде, сочетающий в себе проработку всех основных групп мышц



Только 30 минут в день
Выполнение упражнений у вас займет до 30 минут в день тренировки. Выполнять упражнения необходимо через день.

Только вода и только делать
Программа целостная. Всего 9 упражнений.
Вам нужна только вода (речка, море, басейн...) и делать тренировку.

Результат с первой тренировки
Занятия в воде благотворно влияют на организм, избавляя от последствий стресса и напряжения. А в комплексе с «Исцеляющим Импульсом» – это отличная возможность оздоровиться и построить красивую фигуру.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Укрепите иммунитет. Выполнение упражнений в воде оказывает закаливающее действие на организм
Повысите тонус кожи и улучшите обменные процессы в ней. Кожа станет более упругой и эластичной.
Избавитесь от последствий стрессовых ситуаций.
Укрепите все группы мышц, улучшите подвижность суставов.
Постройнеете. Это отличная нагрузка для желающих похудеть. Даже люди с избыточным весом справляются с упражнения, так как в воде вес тела значительно уменьшается.
Улучшите самочувствие, почувствуете лёгкость в теле.
Будете чувствовать себя бодрым и энергичным. Повысите работоспособность и настроение, улучшите сон.
Получите действенный инструмент по работе со своим телом в удовольствие.

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА КУРСЕ

9 упражнений по методике «Исцеляющий Импульс»
Упражнение 1: ШТРЫМФЛЯ
Широчайшая мышца спины

Упражнение 2: ТЫНГЫРЫЦЯ
Грудная мышца

Упражнение 3: ЦИНЦА
Косые мышцы живота

Упражнение 4: ГЕРОК
Ягодичные мышцы

Упражнение 5: ПОПРЫГАШ
Дельтовидная мышца

Упражнение 6: ДУГОВКА
Суперсет

Упражнение 7: ГУЖЭНА ПЫЧЫНЯ
Прямая мышца живота

Упражнение 8: ШПАРГА
Портяжная мышца (бедро)

Упражнение 9: ФУРЫК
Квадрицепс и бицепс бедра

КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Едет к морю и не хочет привезти лишние килограммы
Если вы любите активный отдых и не хотите лежать на пляже, есть и толстеть, то вы можете совместить купание с супер эффективным комплексом упражнений от Голтиса!

Хочет провести отпуск активно и эффективно
Применив эти упражнения во время отпуска, вы не только получите массу положительных эмоций, но и улучшите свое самочувствие, сможете быть более продуктивным в течении дня.

Хочет разнообразить свои летние тренировки по «Импульсу»
Это идеальный вариант летних тренировок! Ведь с одной стороны, вы будете как ребёнок плескаться в воде, а с другой, ваши мышцы получат мега полезную нагрузку!

Хочет провести это лето с максимальной пользой для здоровья
С помощью этих простых практик, вы укрепите иммунитет и все мышцы, ваши руки, ноги, живот приобретут рельефность и красоту! Без занятий в жару в зале, без пота и усталости! Только вода и наслаждение!

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС?


Теоретическая часть и техника выполнения
Голтис подробно рассказывает технику и смысл девяти упражнений курса «Акваимпульс».
Вы в любой момент можете прослушать разъяснения Голтиса о том, какие мышцы задействованы в каждом из упражнений, на какие органы и системы тела оно оказывает воздействие, как избежать ошибок при его выполнении.

Подробный разбор упражнений на суше и в воде
Полное выполнение каждого упражнения «от и до» сертифицированными тренерами с подробным разбором техники каждого упражнения на суше.
Демонстрация выполнения каждого упражнения в воде.



Акваимпульс – это прекрасный способ уменьшить объемы, похудеть и привести фигуру в порядок!

Подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, а эффект будет заметен уже через несколько тренировок.


Скрытая ссылка