0/5, Голосов: 0
Доступно

Азбука рационального питания [Александра Митрошина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем stasik78, 2 ноя 2018.

Цена: 1515р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 78 участников

Резервный список: 37 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. stasik78

    stasik78 ШтрафникШтрафник

    Вебинар
    «АЗБУКА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ»
    • Тренер говорит вам есть углеводы в первой половине дня?
    • Запрещает есть фрукты, ягоды, творог, мёд, яйца, сыр?
    • Апеллирует к гликемическому индексу?
    • Пугает «повышением инсулина»?
    • Говорит, что вы не похудеете, если будете есть углеводы на ночь?

    Шлите его на*ер и записывайтесь на мой авторский вебинар по питанию, который пройдёт в ближайшее воскресенье.

    На нем не будет антинаучной фигни.

    Я обьявляю войну бессмысленным запретам, которые никак не влияют на результат, но бесконечно распространяются в фитнес-среде.

    На вебинаре мы разберём:
    ☑️Почему углеводы можно есть круглосуточно - и это никак не влияет на ваш результат
    ☑️Что же такое инсулин и почему его не надо бояться
    ☑️Почему не надо ориентироваться на гликемичнский и инсулиновый индекс
    ☑️Что реально влияет и не влияет на похудение
    ☑️Почему не только можно, но и НУЖНО плотно ужинать

    О ЧЕМ мой авторский вебинар «АЗБУКА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ»:
    ✅Белки, жиры, углеводы - сколько их нужно
    ✅Соотношение калорийности и БЖУ для похудения, поддержания, набора.
    ✅Питание до и после тренировки
    ✅Как не набрать после дефицита: научный подход
    ✅Протеин, БЦА, креатин: зачем нужно спортивное питание и как его применять

    Знаю, что очень многие ждали этот вебинар, и выложилась по полной.

    К КАЖДОМУ своему утверждению, к КАЖДОМУ слайду я добавляю ссылки на подтверждающие его исследования - чтобы вы понимали, что это не просто мои интуитивные догадки, или опыт знакомых, или инфа непонятного происхождения, вычитанная в инстаграме у подружек.

    Плюс все, что я буду рассказывать, я уже проверила на себе.

    В основе вебинара лежат самые свежие исследования в области нутрициологии и эндокринологии из открытого доступа базы данных NCBI PUBMED. Также я использовала труды учёного Лэйна Нортона.

    За свои слова я отвечаю.

    Продажник: www.instagram.com/p/Bmvyd6_H8dO/
     
    Последнее редактирование модератором: 13 мар 2019
    8 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      21 дек 2018
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      21 дек 2018
    3. maltseva

      maltseva участвует в складчине.

      19 дек 2018
    4. Lastochka

      Lastochka участвует в складчине.

      19 дек 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      21 дек 2018
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      21 дек 2018
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      7 дек 2018
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      7 дек 2018
  3. Trenobol

    Trenobol ОргОрганизатор

  4. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

     
  5. Raserin

    Raserin ЧКЧлен клуба (П)

  6. Shopping Girl

    Shopping Girl ЧКЧлен клуба

  7. Wizzz

    Wizzz ЧКЧлен клуба

  8. MeMori

    MeMori ЧКЧлен клуба

  9. Rosi30

    Rosi30 ЧКЧлен клуба

  10. eleka

    eleka ОргОрганизатор

  11. al9ska

    al9ska ЧКЧлен клуба

  12. Nisso

    Nisso ЧКЧлен клуба

  13. Doniya

    Doniya ЧКЧлен клуба

  14. Faza_Jo

    Faza_Jo ЧКЧлен клуба

     
    1 человеку нравится это.
  15. sulamif

    sulamif ОргОрганизатор

  16. Оль7га

    Оль7га ЧКЧлен клуба

    Приглашаю:
    "Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела автор Оксана Зубкова
    Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами.
    "Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ" автор Ксения Король
    Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.
    Точная и проверенная информация, эффективный научный план, разнообразные задания и тесты помогут с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научат понимать настоящие потребности организма, слышать сигналы тела о голоде и насыщении. Вы сформируете привычки, которые помогут не срываться от стрессов и ПМС, контролировать пищевое поведение в любой период времени, выбрать правильный тип движения и оставаться стройной всегда.
     
  17. Кроули

    Кроули ОргОрганизатор (А)

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей