[АСТ. Бомбора. Эксмо] [Аудиокниги] Сборник декабрь 2020 [Повтор]

[АСТ. Бомбора. Эксмо] [Аудиокниги] Сборник декабрь 2020 [Повтор]

1. Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни
Дэвид Эпштейн

Спойлер: О чем книга

Эта книга перевернет ваши представления о пути к профессиональному успеху! Революционный подход Дэвида Эпштейна, магистра экологических наук и журналистики, ставит под сомнение идею 10 000 часов. Он исследовал примеры самых успешных спортсменов, художников, музыкантов, нобелевских лауреатов и ученых и обнаружил, что в большинстве областей ранняя и узкая специализация – не синоним результата. Именно универсалы – изобретательные и гибкие люди с широким кругозором и большим жизненным опытом – рулят в мире больших скоростей.

цена 299р
Скрытая ссылка

2. Привычки миллионеров. Принципы денежного мышления
Дин Грациози

Спойлер: О чем книга

Заметно увеличить достаток не так сложно, как может показаться. Проанализируйте свои ежедневные привычки, оцените свой образ мышления, взгляните беспристрастно на отношения с окружающими. Даже минимальные изменения способны повысить уровень вашей жизни. Дин Грациози, известный американский писатель, автор книг, тираж которых превысил 1000000 экземпляров, предлагает универсальную систему трансформации финансовой сферы через работу с привычками. Эта книга поможет вам пересмотреть свое ежедневное расписание и ментальные установки, добавит энергии и позволит достичь финансового благополучия.

цена 329р
Скрытая ссылка

3. Фанатичные продажи. Принципы экстремально быстрого поиска новых клиентов
Джеб Блаунт

Спойлер: О чем книга

Ваш успех в продажах напрямую зависит от того, насколько быстро вы ищите клиентов. Джеб Блаунт – эксперт, за плечами которого 25-летний опыт работы с компаниями из списка Fortune 500, поможет увеличить ваши продажи в кратчайшие сроки. В этой книге вы не найдете простых решений или волшебной таблетки. Для вас есть кое-что получше: конкретная стратегия, реальные инструменты и гарантии, что все это сработает.

цена 379р
Скрытая ссылка

4. Твой лучший год
Майкл Хайятт

Спойлер: О чем книга

Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущего, утверждает Майкл Хайятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого – избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей. Тех, что превращают желаемую жизнь в реальную. Готовы приступить? Тогда поехали! 5 главных шагов, которые сделают этот год: Шаг 1. Избавляемся от всех «не могу» и «не умею», засевших в вашей голове; Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хайятта, превращаем большие разочарования в гигантские возможности; Шаг 3. С помощью семифазовой методики трансформируем мечты в конкретные цели; Шаг 4. Тренируем «мышцу» мотивации. Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам уклониться от достижения своих целей.

цена 249р
Скрытая ссылка

5. Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших
Ларс-Йохан Эге

Спойлер: О чем книга

Результат переговоров напрямую зависит от способа ведения беседы. По словам Ларса-Йохана Эге, опытного шведского переговорщика, который работает с отделом по освобождению заложников ФБР, переговоры можно считать успешными только тогда, когда обе стороны удовлетворены и, следовательно, счастливы. В этой книге автор описывает 5 способов для достижения согласия с кем угодно. Следуя этим инструкциям, вы не только максимально увеличите шанс получить положительный ответ на все ваши идеи и предложения, но и сможете найти общий язык с теми, кто имеет принципиально иной взгляд на жизнь.

цена 275р
Скрытая ссылка

6. Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума
Валери Остин

Спойлер: О чем книга

Освоив простые и понятные техники самогипноза, разработанные гипнотерапевтом с 30-летним стажем Валери Остин, вы научитесь использовать силу своего подсознания, раскроете свои скрытые таланты и способности и обретете новый, позитивный взгляд на мир. Самогипноз даст вам возможность контролировать свои вредные привычки – или вовсе избавиться от них. Это реальный инструмент, который позволит вам изменить свою жизнь к лучшему и сделать ее именно такой, о какой вы мечтали!
Этак книга поможет вам раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума! Здесь представлены простые и полезные техники, которые научат вас погружаться в глубокий гипнотический транс, избавляться от негатива в мыслях и поступках и менять свою жизнь к лучшему!
ВЫ УЗНАЕТЕ:
• Что такое самогипноз и как он работает
• Как при помощи простых пошаговых инструкций овладеть искусством самогипноза
• Как расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в транс
• Как самогипноз помогает бросить курить, избавиться от фобий, похудеть и улучшить свой сон
• Как использовать самогипноз для лечения серьезнейших заболеваний … и многое другое!
Валери Остин – практикующий гипнотерапевт и автор пяти книг, посвященных гипнозу. В течение 30 лет она ведет курсы и мастер-классы, на которых обучает людей использовать безграничные возможности своего подсознания.

цена 229р
Скрытая ссылка

7. Будда и Бунтарь. Тайное искусство успешных людей
Вишен Лакьяни

Спойлер: О чем книга

Вишен Лакьяни – известный предприниматель, писатель, спикер, основатель и руководитель компании Mindvalley, выпускающей программы в области личностного роста, – заставляет нас посмотреть на такие вещи, как работа и бизнес, под непривычным углом зрения. Вы продолжите знакомство с «дуравилами», которые мешают нам жить, а также узнаете много о скрытом лидерстве и коллективном разуме. Научитесь притягивать к себе нужных людей, находить союзников для масштабных проектов, создавать собственные миры, которые станут настолько сильными, что поменяют мир вокруг. Вы поймете: для того, чтобы быть счастливым, успешным и гармоничным, вовсе не надо перегружать себя работой. Стоит только взять с собой в помощники Будду и Бунтаря – духовное начало и стремление бросить вызов устоявшимся нормам. Методика, описанная в этой книге, даст доступ к набору инструментов, которые еще недавно были привилегией избранных.

цена 399р
Скрытая ссылка

8. Леди Фортуна. Научись провалы превращать в успех!
Юлия Рыбакова

Спойлер: О чем книга

Если бы несколько лет назад кто-то сказал беременной девушке из Ставрополя, ночующей на московском вокзале, как изменится ее жизнь, она бы очень удивилась. Оказалось, все, что нужно для успеха – немного удачи и готовность взять свою судьбу в свои руки! Сегодня Юлия Рыбакова – популярный блогер, успешная модель и владелица крупного рекламного агентства.
Эта книга – доказательство того, что возможно все. Прочти ее и фортуна будет на твоей стороне.

цена 379р
Скрытая ссылка

9. Безумная экономика для думающих людей
Дмитрий Потапенко, Александр Иванов

Спойлер: О чем книга

Неформальная экономика в лицах, историях, сюжетах и аналогиях!
Безумная экономика – это фейерверк из экономических кейсов, изучение которых развивает критическое мышление и помогает анализировать ход современной экономики. Авторы аудиокниги дают слушателю удочку, а не рыбу; пищу для размышлений о том, что лежит в основе экономических процессов. Увлекательно, понятно, непринужденно!
Рекомендуется к прослушиванию тем, кто хочет постигнуть суть экономических процессов и явлений, расширить экономический кругозор.
Авторы аудиокниги: Д. В. Потапенко – экономист, управляющий партнер компании Management Development Group Inc., А. В. Иванов – Президент Национальной ассоциации дистанционной торговли (E-commerce Russia).

цена 389р
Скрытая ссылка

10. Воспитание без границ. Ваш ребенок может все, несмотря ни на что
Борис Вуйчич

Спойлер: О чем книга

Многомиллионную аудиторию поклонников легендарного Ника Вуйчича всегда интересовало, как его родителям удалось воспитать такого удивительного сына? Ник родился без рук и ног, но в жизни достиг большего, чем некоторые вполне здоровые люди. В этой книге отец Ника Борис Вуйчич раскрывает свои секреты воспитания, делится практическими советами и отвечает на вопросы, которые часто задают родители особенных детей. Книга будет интересна поклонникам Ника Вуйчича, а также всем родителям и, в первую очередь, родителям детей с особенностями развития. Это мемуары и руководство по воспитанию в одной книге.

цена 249р
Скрытая ссылка

11. Финдрайв: как привлечь, сохранить и выгодно вложить свои деньги
Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова

Спойлер: О чем книга

Давайте честно. Большинство руководств по личным финансам не работает. Или работает в мире розовых единорогов, где экономика абсолютно стабильна, зарплаты и премии выплачиваются вовремя, никто никого не увольняет, все предельно честны друг с другом. У нас пока все иначе. Надо активно охотиться на деньги, совершать акробатические трюки, чтобы сохранить сбережения, и обладать недюжинным умом и силой воли, чтобы их выгодно инвестировать. Авторы без всяких сантиментов показывают, какие действия в реальных условиях ведут к деньгам.

цена 299р
Скрытая ссылка

12. Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
Ника Набокова

Спойлер: О чем книга

Порция мотивации, вдохновения, желания жить!
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.
Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.
Со всем этим реально справиться.
Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.
Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?».
С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика.

цена 429р
Скрытая ссылка

13. B2B продажи. Как построить эффективную систему продвижения
Саймон Холл

Спойлер: О чем книга

Принципы работы на B2B рынке отличаются от подходов в B2C продажах. Книга поможет руководителям, маркетологам и менеджерам по работе с клиентами продавать больше другим компаниям. Вы узнаете какие модели продвижения сейчас работают, как превратить клиентов в приверженцев, эффективно использовать электронный маркетинг, организовать сотрудничество с партнерами по различным каналам и многое другое.

цена 429р
Скрытая ссылка

14. Женское здоровье. Без стыда и глупостей
Анита Митра

Спойлер: О чем книга

«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считать ненормальными, стоит ли считать обильные месячные тревожным симптомом и вообще стоит ли верить расхожим медицинским легендам.
В наш век, когда интернет наводнили сайты и блоги с информацией низкого качества, когда на женских форумах процветает гинекологическая безграмотность и все, кому не лень, норовят научить остальных жить, необходим надежный источник подтвержденных практикой данных о женском здоровье. И… вот он! Если вы ищете научную подоплеку физиологических происшествий, о которых к тому же боялись рассказать врачу, пробуйте для начала прослушать эту веселую аудиокнигу (а после все равно обратитесь к гинекологу!).
Анита Митра – лондонский акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. До того, как стать врачом, она изучала противораковые механизмы фитонутриентов. К области ее научных интересов относится цервикальные предраковые и раковые состояния, а также последствия лечения цервикальных предраковых состояний для репродуктивной функции.

цена 379р
Скрытая ссылка

15. Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни
Фрэнк Мартела

Спойлер: О чем книга

Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту бессмысленности и дерзко заявить: «Я знаю о тебе! Но я отказываюсь быть поглощенным тобой. Здесь и сейчас я делаю самое лучшее, на что способен. Здесь и сейчас я стремлюсь извлечь максимум из этой уникальной возможности, которая называется жизнь!» Книга-манифест, которая побуждает взять ответственность за собственную жизнь и храбро противостоять невзгодам.

цена 299р
Скрытая ссылка

16. Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Мэриэнн Пауэр

Спойлер: О чем книга

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер „7 принципов высокоэффективных людей“ сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?
Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?
Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.

цена 299р
Скрытая ссылка

17. Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Елена Тарарина

Спойлер: О чем книга

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
* осознать причины обид;
* взять ответственность за свои чувства;
* выйти из позиции жертвы;
* изменить негативные установки на позитивные.

цена 249р
Скрытая ссылка

18. В ясном уме. Вся правда про алкоголь
Энни Грэйс

Спойлер: О чем книга

Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.
Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и, казалось бы, безобидное употребление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и собственной личности.
В этой книге откровенный рассказ об освобождении от зависимости сочетается с медицинскими, психологическими и социальными данными об алкоголе.

цена 299р
Скрытая ссылка

19. Как стать экстрасенсом
Александр Шепс, Фатима Хадуева, Анна Пронина, Григорий Кузнецов

Спойлер: О чем книга

В аудиокниге Анна Пронина и финалисты «Битвы экстрасенсов» Александр Шепс, Фатима Хадуева, Григорий Кузнецов и Тимофей Руденко рассказывают о том, что магия – есть в каждом из нас, любой может приобрести тайные знания и раскрыть в себе необычные способности! Надо лишь научится использовать то, что уже дано человеку, чтобы изменять свою жизнь к лучшему. Кроме того, ученые, психологи, психиатры, сомнологи, сексологи и даже судмедэксперт повествуют о том, как работают различные магические приемы в обычной жизни, когда не стоит путать болезнь с проклятием и как задействовать скрытые резервы тела человека.
Из аудиокниги вы узнаете, как:
• Говорить с подсознанием;
• Получить дар предвидения;
• Понять насколько гармонична и перспективна ваша связь с партнером;
• Пережить смерть близкого человека;
• Работают известные экстрасенсы страны и многое другое.
Анна Пронина – журналист, который больше 15 лет исследует мистические явления, загадочные места планеты и людей со сверхъестественными способностями. Автор и сценарист цикла программ «Таинственная Россия» (НТВ), редактор мистического шоу «Битва экстрасенсов» (ТНТ), а также «Экстрасенсы ведут расследование» (ТНТ), «Дневник с экстрасенсом» (ТВ-3).

цена 349р
Скрытая ссылка

20. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко

Спойлер: О чем книга

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

цена 279р
Скрытая ссылка

21. Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою
Саманта Мэтт

Спойлер: О чем книга

Когда следишь за другими людьми в Instagram и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у тебя. Сегодня успех измеряется количеством лайков и комментариев, социальные сети приучают думать, что посредственность – это плохо. От такого парада успеха и безупречной красоты легко приуныть и почувствовать себя неудачником. Но мир не черно-белый, и в самой простой жизни можно найти множество поводов для радости и гордости за себя.
Эта книга, полная веселых историй и советов, – манифест, призывающий принять себя со всеми достоинствами и недостатками и увидеть красоту в своей обычной жизни.

цена 249р
Скрытая ссылка

22. The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми
Джон Гордон

Спойлер: О чем книга

Жизнь Джорджа катится под откос: отношения в семье разладились, на работе грозит увольнение, мать тяжело больна… Когда из-за поломки автомобиля приходится ехать в офис на автобусе, Джордж чувствует себя законченным неудачником. Первая поездка вызывает у него раздражение: чрезвычайно болтливый водитель автобуса № 11 заводит с ним неуместный разговор по душам, а пассажиры не только подслушивают, но и вмешиваются с непрошеными советами. На второй день Джордж озадачен еще больше: те же люди, которые как будто специально катаются на этом автобусе, чтобы узнать, что у него нового. Кто все эти люди? Почему у водителя есть ответы на все вопросы Джорджа? И что произойдет, если он попробует жить по Правилам, которые узнает во время этих очень странных поездок на автобусе № 11?

цена 229р
Скрытая ссылка

23. Весёлая психология для детей. Дома и в школе
Лариса Суркова

Спойлер: О чем книга

Познакомьте своего непоседу с удивительным миром взаимоотношений между людьми через веселые психологические истории!
Дорогие родители! Эта аудиокнига – психология для детей, которые смогут в легкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии. Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт вместе со своей большой семьёй, ходит в школу и заводит друзей, учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми.
Все истории, которые случаются в жизни Стёпы, так или иначе происходят и в жизни вашего ребёнка, поэтому для него знакомство с вариациями поведения в подобных ситуациях будет познавательно и интересно! Вся книга – уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком!
Ваш непоседа сможет узнать:
• Что такое настоящая дружба и как её сохранить?
• Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?
• Как самому побороть свои страхи и управлять эмоциями?
• Почему в школе может быть весело и интересно?

цена 299р
Скрытая ссылка

24. Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова

Спойлер: О чем книга

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.
В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.

цена 419р
Скрытая ссылка

25. Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг, Джимми Мур

Спойлер: О чем книга

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того, чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем – вернуться «к корням» – к посту, а точнее – интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.

цена 299р
Скрытая ссылка

26. Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд
Кристин Гиттер

Спойлер: О чем книга

Лекарства проникают в нашу кровь – а кроме этого, что еще мы знаем о них? Что происходит с таблеткой, как только она оказывается во рту? А если это обезболивающее, то откуда оно знает, что болит именно голова? Время приема и дозировка – большинство людей думает только об этом, но это далеко не вся информация, которую нужно знать. Неважно, было ли лекарственное средство назначено врачом или самостоятельно куплено в аптеке – успех лечения зависит только от вас. Где хранить, чем запить, когда принимать, как избежать побочных эффектов – об этом и многом другом вам расскажет автор книги, фармацевт с 20-летним опытом работы.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

цена 279р
Скрытая ссылка

27. Биология на пальцах
Андрей Шляхов

Спойлер: О чем книга

Все тайны нашей жизни на нашей планете откроет новая аудиокнига серии «Библиотека вундеркинда». Биология – наука о жизни. Ее по праву можно считать самой важной из наук, поскольку главной особенностью нашей планеты является наличие жизни. Как зарождалась эта жизнь, как устроены все живые существа? Что общего у амебы и слона? Для чего нашей Земле нужны пустыни, леса и океаны? Как разные организмы приспосабливаются к самым невероятным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля ответит на эти и многие другие вопросы и позволит без нудной зубрежки стать настоящим знатоком всех секретов науки о жизни.

цена 572р
Скрытая ссылка

28. ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Юлия Верклова

Спойлер: О чем книга

Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой аудиокниги заметила, что, если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации – от чисто маркетинговых.

цена 329р
Скрытая ссылка

29. Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпения
Юрий Вагин

Спойлер: О чем книга

Небанальные советы психотерапевта!
Наверняка вы не раз слышали фразу «Все идет из детства»? Мы вспоминаем об этом, когда у нас не все ладится в жизни, когда мы понимаем, что какие то страхи, тревоги, неуверенность в себе, неумение выстраивать отношения, вредные привычки могут быть связаны с теми тяжелыми событиями детства, когда родителям было не до нас, когда они ругали и наказывали нас за случайно порванную куртку, плохие оценки в школе, наше любопытство.
– И что? – думаете вы. – Неужели эти события далекого детства всегда будут влиять на мою судьбу?
Возможно, у вас уже есть дети. И как тогда правильно воспитывать детей, чтобы не перегнуть палку излишней опекой, как контролировать и регулировать их поведение, как помочь им стать счастливыми, если сами вы не всегда счастливы?

цена 389р
Скрытая ссылка

30. Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света
Хелен Расселл

Спойлер: О чем книга

Во время работы над книгой о счастье по-датски автор собрала множество историй, которые вдохновили ее на создание своеобразной второй части. В новой работе собраны лучшие концепты счастья из разных стран мира. Это настоящий каталог традиционных способов обретения радости и гармонии, которые практикуются в Европе, Азии, Африке, Австралии и на других континентах.
Вы узнаете, что такое бразильское саудади, коста-риканская пура вида, китайское синфу, датское абайдсглю. Удивитесь, что можно находить счастье в грусти и наверняка восхититесь, прочитав о концепте наслаждения работой.
Помимо описания концептов автор приводит несложные рецепты по их воплощению в жизнь. У каждого из нас есть шанс стать счастливее, научиться радоваться жизни и преодолевать уныние. Для этого есть тысячи способов!

цена 249р
Скрытая ссылка

формат: mp3, m4b
299+329+379+249+275+229+399+379+389+249+299+429+429+379+299+299+249+299+349+279+249+229+299+419+299+279+572+329+389+249=9799р с учетом скидки 7839р
​