«Волшебный Пинок!» или эффективные инструменты самомотивации и достижения целей [Иматон] [М.В.Шулепова]

«Волшебный Пинок!» или эффективные инструменты самомотивации и достижения целей [Иматон] [М.В.Шулепова]

Бойтесь мечтать, мечты имеют свойство сбываться! Почему же тогда наши стремления зачастую не выходят за пределы сознания и воображения? Почему наши намерения никак не могут перерасти в реальные действия? Еще обиднее, когда прилагаемые усилия очень слабо продвигают нас к заветной цели.

Причин может быть много. Давайте попробуем разобраться, а главное, найти и освоить эффективные способы самомотивации и нахождения ресурсов для достижения желаемого.

На вебинаре будет представлено множество методических приемов и способов работы с заявленной темой, в том числе и авторских, подтвердивших свою эффективность в обширной консультативной и тренерской практике ведущей.

Вебинар рассчитан на широкий круг практических психологов, тренеров, специалистов по обучению и развитию персонала, коучей. Он будет также полезен для тех, кто заинтересовался темой лично для себя.

В результате обучения участники смогут:

• освоить методы и приемы, позволяющие человеку лучше понять свои желания и возможности;
• научиться понимать и выходить за рамки ограничивающих убеждений;
• освоить методы и приемы для устранения внутренних препятствий и увеличения самомотивации;
• обрести способность к достижению больших результатов в жизни и профессии;
• использовать полученные знания и освоенные методы для оказания помощи другим людям.

В программе:

• Способы определения истинных потребностей по пирамиде Маслоу.
• Тест на выявление ведущей мотивации.
• Работа с позициями «Должен» и « Хочу». Как развести внешнюю и внутреннюю мотивацию?
• Стремление к успеху или избеганию неудач: как сформировать «синдром достижения»?
• Способы преодоления перфекционизма или «синдрома отличника».
• Счастье в деятельности. Как получать сильные позитивнее эмоции на работе?
• Работа с визуальной картой желаний.
• Практики самомотивации. Как наполнить себя энергией и силой даже в те моменты, когда ничего не хочется?
• Техника «Волшебный пинок» для получения сногсшибательных результатов.
• Конфликты личных и профессиональных целей: способы выявления и гармонизации.
• Определение своего места в мире по пирамиде Дитлса.
• Выявление актуальных ресурсов с помощью технологии «Ресурсный анализ».
• Раскрытие источников удовлетворения в жизни и профессии: японская практика Икигаи.
• Освоение технологии целеполагания Джоана Вудкока.
• Практики вхождения в состояние «Героя».
• Работа с линией времени в контексте усиления возможностей самомотивации.
• Метод «Эффект 4D»: выявление внутренних препятствия и сопротивлений.

Формы работы:
мини-лекции с опорой на презентацию, практические упражнения, медитации, тесты, ответы на вопросы участников, разбор случаев из консультативной практики, техники арт-терапии, коучинг, выполнение домашних заданий для закрепления результата.

Объем программы – 20 академических часов.

Код:

https://www.imaton.ru/vebinar/volshebnyy-pinok-ili-effektivnye-instrumenty-samomotivacii-i-dostizheniya-celey/