фитнес

Магия тела. Синдром офисного сотрудника. Антон Шапочка [ATTACH] Сутулые плечи Вперед выдвинутая шея Красные глаза Хроническое напряжение в спине...

Марафон по тренировкам. Тариф "Профи" [Наталья Крупкина] [IMG] Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА: ✔️ Хочешь...

Zumba старт класс. Elena_saharok [IMG] Не готовы сразу купить пакет ? Попробуйте пройти ознакомительный урок по ZUMBA с моими подробными...

Только Zumba. Elena_saharok [IMG] ✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК ) а так же: ✔ Чек-лист и рекомендации по питанию ✔ Любой уровень...

White Zumba. Elena_saharok [IMG] ✔ 3 ГОРЯЧИХ НОВЫХ КЛАССА (3 NEW HOT CLASSES) ✔ NEW чек-лист и рекомендации по питанию ✔ NEW меню на 5 дней ✔...

Zumba зарядки. Elena_saharok [IMG] ✔ 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело ) а так же: ✔ Рекомендации...

Fitness party box. Elena_saharok [IMG] ✔ 3 класса ZUMBA ( в том числе БАЗОВЫЙ УРОК) ✔ 3 комплексные тренировки а так же: ✔ Чек-лист и...

Фитнес дома без инвентаря (базовый) Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Описание Фитнес курс для...

Программа Стройности от Татьяны Герасенковой. Минус 1кг в день! Группа участников- 200 человек. В их числе и я! Все совпало! МИНУС 1 КГ В...

Курс Фитнес-нутрициолог. Сентябрь 2021 [ATTACH] 6 причин, по которым стоит пройти нашу программу — 01 ГЛАВНОЕ — ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО Еда, спортпит и...

ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! [IMG] Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️...

Магия тела. Ноги и тазовое дно. Антон Шапочка [ATTACH] Лучший способ тюнинговать своё тело. Соединим здоровье и эстетику! Простые, но такие...

Суставная гимнастика Юрий Жданович [ATTACH] В книге представлен комплекс "Суставная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс...

Вебинар: Эндокринология и гинекология в женском фитнесе Павел Баранов [ATTACH] СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА: БЛОК 1 (АЛЕКСАНДР ЦИБЕРКИН)...

Пищевые добавки для жиросжигания Вебинар 3 часа Вы получаете: Запись вебинара Раздаточный материал автор - профессор Александр Борисович...

Вы научитесь не бояться текстов на английском или прокачаете навыки работы с ним, откроете бездонный простор информации по темам фитнеса и...

ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! ЧАСТЬ ШЕСТАЯ [IMG] Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4...

LET’S GET UP! VIP Early Access Digital Only [Team Beachbody US] [Shaun T] [MEDIA] ПРОРЫВНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ ТАНЦА И ФИТНЕСА Получите хорошую...

The Henselmans PT Course Certification (EN) [ATTACH] Описание: Science-based and up-to-date Are you looking for robust, evidence-based...

TRX-фитнес: фигура, дыхание, баланс puzzlebrain Ирина Якимова ✓ Хочешь похудеть и начать заниматься спортом ✓ Мечтаешь развить баланс, гибкость...

Обновлённый курс растяжки [via_photo] [Алина Васильева] [MEDIA] ЧТО НОВОГО: Вы получите такие же крутые результаты, как и в старой версии курса....

Боль в спине. Видео курс. Антон Шапочка По статистике боли в спине занимают 2 место по частоте после простудных заболеваний ⠀ !!! Если спина уже...

Женская книга: Том 1 Руководство по питанию, избавлению от жира и набору мышечной массы Лайл МакДональд The Women's Book: Vol 1 A Guide to...

[ATTACH] 14 дней — 14 огненных тренировок 30-минутная тренировка со мной = 2 часа кардио в зале Всем привет, меня зовут Виктория цатурян...

BMCHN LVL1 от [@ovcharov.universal] [Овчаро́в Роман] Это первый поток обучения от BIOMACHINE Главная цель - открыть мир фитнеса с другой стороны...

[IMG] О КУРСЕ «Здоровая спина» это комплексная тренировочная программа, которая разработана с целью борьбы с типовыми мышечными дисбалансами и...

, предлагаю стать сильней, красивей и выносливей! [IMG] Программа: Программа функциональной силовой тренировки (продвинутый уровень) Описание:...

[IMG] ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ? Тренинг, в первую очередь, ориентирован на тренеров по фитнесу, как имеющих опыт проведения занятий по стретчингу и...

Практический вебинар МФР [Маша Блинова] [IMG] Вебинар будет полезен для практикующих тренеров и для тех людей, кто занимается самостоятельно...

Первый курс в России по классической и современной плиометрике! [IMG] Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки? Хочешь разнообразить...

, предлагаю стать сильней, красивей и выносливей! [IMG] Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program)...

[IMG] Что такое Bootcamp Интенсив Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за месяц работы. Мы делаем Bootcamp интенсивным,...

Балетный фитнес [Анастасия Завистовская] 15 тренировок [MEDIA] Авторская программа Анастасии Завистовской "Балетный фитнес" - это программа,...

Магия тела. Боль в спине. Антон Шапочка [ATTACH] Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением...

«ЗДОРОВАЯ СПИНА» терапевтический онлайн курс от Натальи Фата[ATTACH] За 4 недели Вы получите техники для избавления от остеохондроза, протрузий,...

Онлайн клуб 12 - Апрель 2021. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева [ATTACH] Онлайн-клуб специально для вас,...

[IMG] Программа курса Анатомия человека Мышечная система Биомеханика мышц и упражнений Физиология нейро-мышечной деятельности Упражнения для...

planka.course: фитнес+питание Едим и тренируемся с умом и в удовольствие Описание Привет-привет! Рады видеть тебя на нашем онлайн курсе, где мы...

[IMG] Программа курса Построение кардио тренировки Построение силовой тренировки Программы тренировок для новичков Программы для снижения веса...

Квантовая биотоника: фитнес Нового времени Юджиния Квант [IMG] ДЛЯ ЧЕГО? Наше тело привыкло быть искореженным, подавленным и больным Это...

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе [Виктория Боровская] 3 тренировки по 15 минут Оборудование...

[IMG] Программа курса Анатомия человека Мышечная система Биомеханика мышц и упражнений Физиология нейро-мышечной деятельности Силовой тренинг...

Kinesioprofi вебинары Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой Жизнь в движении Проблемы сидячего образа...

Все о теле и движении 2.0. Лилия Линник Стань экспертом в анатомии, физиологии и биомеханике тела человека! [ATTACH] 4 модуля/29 уроков Разбор...

Стретчинг. Лилия Линник Двукратная рекордсменка мира и мастер спорта по жиму штанги лежа -105 кг курс ИНСТРУКТОР ПО СТРЕТЧИНГУ Онлайн-курс для...

Продающий инстаграм фитнес-тренера. Лилия Линник [IMG] Программа курса Возможности инстаграм Позиционирование Смысловое оформление Кто наша...

Как настроить рекламу в инстаграм Лилия Линник Программа курса: Подготовка к запуску с нуля Как точно определить свою Целевую Аудиторию Как...

Большие продажи в фитнесе Лилия Линник Программа курса: Продуктовая линейка фитнес-тренера: как легко продавать и оказывать услуги качественно...

Новая Эра Фитнеса Начни свой путь с профессионалами Открыт набор на курс Успешный персональный тренер в online формате. Кто мы такие? Новая...

Страна: США Тематика: фитнес, фасциальный релиз Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 2:31:00 Переводчик: ShtDY Данная тема является...

Страна: США Тематика: фитнес, фасциальный релиз Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 3:31:17 Переводчик: ShtDY Данная тема является...

МАШИНА СМИТА [ATTACH] Комплект чертежей для самостоятельного изготовления машины Смита. Чертежи в формате dwg. Помимо чертежей покупатель...

[IMG] ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму....

Сделайте ваш тазобедренный сустав здоровым за 21 день с помощью авторского онлайн-марафона Евгения Кадлубинского «Здоровый ТБС 1.0» Старт: 29...

УНИВЕРСАЛЬНАЯ СКАМЬЯ [ATTACH] Комплект чертежей для самостоятельного изготовления универсальной скамьи. Чертежи в формате dwg. Помимо чертежей...

Магия тела. Как уменьшить объемы. Антон Шапочка [ATTACH] Ты знаешь, что худеть можно по-разному. Это можно делать за счет уменьшения жирового...

Онлайн клуб 11 - Март 2021. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева [ATTACH] Программа тренировок 1 неделя...

Научись составлять фитнес-программы у профи. Вы тренер, и хотите составлять работающие и продвинутые программы для своих клиентов...

[IMG] Курс Андрея Борисова включает шесть лекций на различные группы мышечные группы, в которых подробно рассказывает про работу мышц, решаемые...

[IMG] 1. Тренинг «Подзарядка. Цигун по-русски» Восстанавливаем свой энергетический ресурс при помощи специальных упражнений и дыхательных практик...

Функциональный тренинг для начинающих. Антон Шапочка Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает...

Преподаватель йоги [Ольга Фаерман] [Михаил Фаерман] Обучающий курс по йоге Хочешь привести в систему имеющиеся знания по йоге? Хочешь получить...

Класс посвящен травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. 1. теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава,...

Доступ к онлайн-вебинарам по курсу "Персональный тренер"! [IMG] Вы специалист с дипломом, но хотите всегда быть в курсе актуальной информации?...

Программа подготовки по направлению «Групповые программы/Инструктор групповых программ» для инструкторов различного уровня подготовки в фитнес...

[img] В доступе уже более 130 тренировок! В группе два направления тренировок: Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с...

[IMG] ✅ Я первый, кто дал определение функциональному тренингу в русской Википедии и написал научную статью на эту тему ✅ Я занимаюсь им более...

Интенсив позволит прокачать все группы мышц, подтянуть тело, запустить похудение и гипертрофию мышц [IMG] Полноценные домашние тренировки со...

Тело твоей мечты. Магия маленьких движений. Антон Шапочка В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой...

Обновленная 8-ми недельная образовательно-практичнская программа, позволяющая менять качество жизни. Курс о фундаментальных принципах здоровья...

Что такое ФУНКЦИОНАЛ? Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку 12 полноценных видео-тренировок со...

[IMG] ⠀ [IMG]6 февраля 2021г в состоится судейский вебинар Председателя Судейской Коллегии IFBB Павла Филлеборна ⠀ На вебинаре будут рассмотрены:...

Онлайн клуб 10 - Февраль 2021. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева [ATTACH] Программа тренировок: 1 неделя...

[IMG] Как научиться работать с реальным меню клиента, не сажая его на диеты? Как пищевой дневник помогает выстроить индивидуальную концепцию...

[IMG] Для чего определять телосложение клиента, чем отличаются астеники от эктоморфов? Как анализировать показатели состава тела в динамике и...

Как накачать попу за две недели как у Кати Усмановой без регистрации и СМС? В сегодняшний день мы шагнули со стойким убеждением что девушек,...

Красивая осанка, здоровая спина [Яна Смит-Кузнецова] Курс для дома. Для кого этот курс для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину...

Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема февраля...

Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема января...

[ATTACH] Описание: Каждый спортсмен, проводящий время в тренажерном зале, в конечном итоге сталкивается с болью / травмой, которая расстраивает...

[IMG] Что будет на марафоне Онлайн-тренировки План-диета на 14 дней Вебинар по правильному питанию [SPOILER] [SPOILER] [SPOILER] Сайт:...

Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и...

Умный фитнес Александра Могучая [IMG] Кому подойдет курс? ◾️ много работы и не хватает движения ◾️ болит шея, поясница и ноют суставы ◾️...

Эта тренировка точно для вас! Данную тренировку удобно и просто делать – она короткая по времени и требует минимального оборудования. Вы сможете...

Pro рассылка Инстаграмм. Роман Смирнов ✅Что входит в обучение и сколько оно длится? ‍Обучение длится примерно 10-14 дней, все индивидуально, в...

[ATTACH] Онлайн-курс поможет вам: Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю Улучшить гибкость позвоночника и укрепить...

[ATTACH] Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от...

МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ Если тебе нравится заниматься с нами на YouTube и ты хочешь больше эффективных тренировок Если тебе не хватает ежедневной...

Онлайн клуб 9 - Январь 2021. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева [ATTACH] Онлайн-клуб специально для вас,...

Фитнес-марафон MamaFit. Восстановление после родов [Елена Дружинина] [ATTACH] ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ Живот после родов После родов прошло от 1...

Программа тренировок Мобилизация, Mobility Phase III, Школа Phase Six [ATTACH] Фаза III - это наша последняя 5-дневная программа с собственным...

Тренер нового поколения. Функциональный тренинг через призму неврологии.. Вебинар. Антон Шапочка [ATTACH] Если вы хотите обладать действительно...

Программа тренировок Kettlebell & Bodyweight Phase ll. Школа Phase Six [ATTACH] Фаза II , Гиря + BodyWeight Взаимодействие с другими людьми Фаза...

Космос Внутри Нас. V.2021. Антон Шапочка [ATTACH] Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД. Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит. Приглашаю в...