Подборка книг по здоровью спины и позвоночника (часть 2)

Подборка книг по здоровью спины и позвоночника (часть 2)

Книга "Самые важные упражнения для спины, и не только"

Бумажная книга
Количество страниц: 288 стр.
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2014 г.

Спойлер: О книге

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состоянии, с которыми вы сможете справиться самостоятельно выполняя упражнения из этой книги

Продажник:

Книга "Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!"

Бумажная книга
Количество старниц: 288 стр.
Автор: Светлана Григорьева
Издательство: АСТ
Год: 2014 г.

Спойлер: О книге

В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета... Мы также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим движения будет бесценный дар - здоровье позвоночника и организма в целом.
Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.

Продажник:

Книга "Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах"

Бумажная книга
Количество страниц: 356 стр.
Автор: Божена Мелосская
Издательство: Аргумент Принт
Год: 2013 г.

Спойлер: О книге

Боль в спине, пояснице и суставах все чаще и чаще становится бичом современного человека. Она выводит нас из строя, доставляет массу неприятностей и, к сожалению, часто неправильно диагностируется. Это происходит зачастую оттого, что пациент не может внятно объяснить характер и локализацию боли. Наша книга поможет вам определиться с диагнозом (консультация врача при этом остается неотъемлемо важной), а также решить проблему максимально быстро и качественно.

Продажник:

Книга "Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником"

Бумажная книга
Количество старниц: 272 стр.
Автор: Эстер Гоклей
Переводчик: Е. Грудницкая
Издательство: Эксмо
Год: 2013 г.

Спойлер: О книге

Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности, и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей.
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время - ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.

Продажник:

Книга "Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста"

Бумажная книга
Количество старниц: 224 стр.
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2013 г.

Спойлер: О книге

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.

Продажник:

Электронная книга "Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз"

Электронная кннига
Автор: Ирина Котешева
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013 г

Спойлер: О книге

Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптек

Продажник:

Итого 6 книг (5 бумажных и 1 электронная) стоимостью 1060 руб. + доставка.