Книга Роберта Янга - Чудо pH.

Книга Роберта Янга - Чудо pH.

The pH Miracle: Balance Your Diet, Reclaim Your Health​

Авторы: Robert O. Young, Shelley Redford Young
Количество страниц: 368
Язык: ENGLISH
Переводчик: Denis Z
на 9.04.2014 - готово

​

«Забудьте о чувстве слабости, лишних килограммах, телесных болях и серьезных заболеваниях! Радуйтесь энергичности, улучшению умственных способностей, более здоровому и стройному телу!» — призывает автор диеты доктор Роберт ЯНнг в бестселлере The pH Miracle («Чудо pH»)

Спойлер: Дополнительное описание:

«Здоровье человека зависит от равновесия щелочи в крови, точнее от того, способны ли вы создать оптимальное соотношение щелочи и кислоты», — утверждает Роберт Янг. Чем ближе pН крови к норме, то есть к значениям 7.35–7.45, тем лучше ваше здоровье, а значит, тем крепче вы противостоите вирусным и бактериальным инфекциям.

«Все регулирующие механизмы организма (дыхание, кровообращение, пищеварение, гормональная система) работают для того, чтобы сохранить это тонкое кислотно-щелочное равновесие», — подчеркивает Михаил ГАВРИЛОВ, врач-психотерапевт, к.м.н., диетолог, специалист функциональной медицины Центра Доктора Гаврилова.

Для нашего организма нормальный уровень pH жизненно необходим. Белок, являющийся основой клетки, должен поддерживать определенные геометрические формы, чтобы правильно функционировать, а трехмерные формы белка страдают от малейшего изменения pН.

Когда нарушается это равновесие, появляются симптомы различных заболеваний: головокружение, проблемы с ЖКТ, лишний вес...


Актриса Кирстен Данст ведет «щелочной» образ жизни. «Мне нравится, что эта диета позволяет мне оставаться стройной и делает цвет лица сияющим», — делится Кирстен.

«Я никогда не думала, что могу иметь хорошее тело», — заявляет Гвинет Пэлтроу. До того как актриса начала придерживаться щелочного питания, она была «костлявой вверху и тяжелой внизу».

Виктория Бекхэм тоже придерживается щелочного рациона.

От себя добавлю, что эту книгу рекомендовал Алекс Яновский. Поиск книги на русском не дал результатов и поэтому организована эта складчина.

Присоединяйтесь!

 

Мы на перевод или на саму книгу скидываемся?

 

На перевод.

 

если кому интересна сама книга, то есть здесь:

 

Судя по количеству страниц, перевод будет дорогой и будет ли?
Вот резюме книги

Спойлер

Скрытая ссылка

Вот еще отличный материал по ощелачиванию

Спойлер

 

Или вот еще тоже про ощелачивание.

Спойлер: Скрытое содержимое

 

Страницы не А4, меньше. А5 скорее всего. Я писал модератору этого раздела pensionary. Он ответил: "...если будет интерес и подтянется народ- то и переводчики (я или кто-то еще) подтянутся и определят цену перевода"

 

четверть чайной ложки пищевой соды с теплой водой по утрам натощак - пока ожидаете перевода начните с нее. Результат ощущаем практически сразу...

 

Мы пьем по половине и на ночь, т.к по утрам - родниковая, не хочется ее ни с чем мешать. Подтверждаю, через примерно 2-3 недели и сил прибавилось и высыпаться лучше стали.

 

Ну-ну, делала с неделю и ничего не почувствовала, кроме того, что привила себе отвращение к соде вовнутрь Но о книге очень много хорошего читала и очень хочу посмотреть наконец-то, что там понаписано

 

А мне понравилось. У меня желудок болел, ФГС показало гастрит. Врач выписал салат из дорогостоящих лекарст, которые мне показались абсолютно бесполезными. В сентябре пила соду около 3-х недель по утрам. Пока ничего не болит. Потом детей напоила содой, по-крайней мере, в этом сезоне ни одна из дочерей не болела ни разу.

 

Сода это один из вариантов, причем радикальный, если не менять привычки питания. Насколько я разобрался в этом вопросе из тех видео роликов и текстов, которые прочитал, нужно сбалансировать по кислотности продукты принимаемые за один прием пищи. Если добиться правильного баланса, то организм будет отлично функционировать. И не нужно будет прибегать к соде.

Ничего против соды не имею. Но на мой взгляд все должно быть легко, просто и естественно. И в любых условиях, для любого человека при отсутствии дополнительных добавок (в данном случае я о соде) должна быть возможность поддерживать свой организм в отличном состоянии. Согласитесь, здорово, когда человек, где бы не оказался, зная определенные правила употребления пищи, мог чувствовать себя прекрасно и не травмировать свой организм.

 

Покойный Крамаров защелачивался соками крупами отказался от мяса и выполнял асаны и не понимал почему заболел раком.

 

Заблуждения есть у любого. Не все соки защелачивают, не факт, что те крупы, которые употреблялись не закисляли организм. Мы же не знаем точно, что и как он ел и пил! Кстати, стрессы и прочие нервные или депрессивные состояния тоже выступают в роли закислителей. Я о Крамарове смотрел передачу когда-то, он очень страдал от нереализованности в жизни и еще от кучи всяких вещей.

А откуда информация, если не секрет? Было бы интересно почитать.

 

Постараюсь найти название книги, там все про закисление.

 

вот пока нашел Скрытая ссылка

 

все таки главное -это душевное здоровье и еще надо понимать -все мы умрем . если уж защелачиваться , то можно живой водой или асд 2 -я его уже 5 лет принимаю .

 

А если посмотреть вот это видео, то там про закисление говориться совершенно обратное!


Оба врачи! Борис Болотов против Неумывакина. Все сводится к тому, кто из них прав. Лично я склоняюсь к мнению, что Неумывакин ближе к истине. Объясню почему.

Продуктов и факторов, которые закисляют организм пруд пруди! Все эти чаи и кофе с сахаром, мясо и молочка, белый хлеб и батоны с плюшками, колбасы, яйца и т. д. + малоподвижный образ жизни и недостаточное кол-во ЧИСТОЙ воды. Если бы организму требовалась кислая среда, он был бы счастлив!!! Но сдается мне, что дело обстоит иначе, раз вокруг орды больных людей в том числе и с онкологией.

Сила в балансе. Есть идеальная pH среда для организма, ее и нужно поддерживать. Если человеку нужно закисление, нужно сделать именно это. Если ощелачивание, не вижу причин не помочь организму. Об этом и написана книга, на перевод которой мы тут собираемся.

 

Я в любом случае не принимаю таких решений, пиши модераторам раздела.